健康过冬，呼吸道疾病预防

进入秋冬季后，各种病毒活动逐步增强，可能出现多种呼吸道传染病交替或共同流行态势，大家感染呼吸道疾病的风险也会增高，因此，我们给大家送上一份秋冬季呼吸道传染病的防护指南，助力大家健康过秋冬，我们一起来看看吧！

一、          呼吸道疾病

流感是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。引起人类感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。主要症状表现为突发高热（体温可达39-40℃）、畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等。儿童患有乙型流感时还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。人群普遍易感，需要重点关注。

呼吸道合胞病毒是世界范围内5岁以下儿童呼吸道感染最常见的病原体之一，严重危害儿童健康。儿童呼吸道合胞病毒感染可引起上、下呼吸道感染，不同年龄阶段的临床表现具有差异。2岁及以上幼儿和儿童多表现为上呼吸道感染，如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑，可有发热；也可表现为气管炎、支气管炎和肺炎等下呼吸道感染。

肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，是儿童最常见的非典型肺炎，最常见的临床表现为缓慢起病，喉咙痛、乏力、发热、头痛，阵发性刺激性咳嗽。

水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性、发疹性传染病，以儿童和青少年多见。主要表现为皮肤上分批出现红斑、丘疹、疱疹和痂疹，皮疹多见于头面、躯干部位，四肢较少；伴瘙痒，乏力、发热等全身不适症状。水痘的传染性很强，易引起聚集性疫情。如果家长观察到自己的孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑是不是感染了水痘。这时候家长要及时告知老师，如确诊为水痘，应居家隔离治疗，直至水痘疱疹全部干燥结痂为止，待隔离满后开具复课证明再到校上课。

二、          家庭防护

1.疫苗接种优先：尽快带孩子到医疗卫生机构接种流感疫苗，覆盖多种亚型，是预防重症的关键；若孩子曾出现流感样症状已痊愈，也建议接种（可能是普通感冒，仍有感染流感风险）。

2.科学佩戴口罩：在疾病流行季节，应尽量减少前往人群密集和通风不良的场所。若确需前往，建议科学佩戴口罩，以减低感染风险。

3.养成良好卫生习惯 勤洗手，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都应该及时洗手，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻，不对着他人。家里每天通风2-3次，每次不少于15分钟

4.提高自身的抵抗力 保证幼儿均衡饮食、充足睡眠，适度户外体育锻炼，少去人群密集的密闭场所。

5.早发现早治疗 每天上学前检查孩子体温，若出现发热、咳嗽、咽痛等症状，及时居家休息，避免带病上学。减少外出，症状持续不缓解，应及时就医。