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南京市江宁区东山宏运幼儿园第十五周幼儿食谱

发布时间:2025/12/5 17:36:10 作者:校管理员 浏览量:8次

15幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.12.812.12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

青食小馒头

鲜牛奶

巴旦木坚果

鲜牛奶

咸蛋黄海苔卷

鲜牛奶

卡尔顿一口面包

鲜牛奶

每日坚果

午餐

扬州炒饭

糖醋蒜头

萝卜鸭舌汤

大米饭

清蒸黄鱼柳

清蒸鸡腿(过敏餐)

椒炒牛心包

土豆鸡蛋汤

燕麦大米饭

红烧肉圆

鸡蛋(过敏餐)

红烧冬瓜

茼蒿汤

小米大米饭

洋葱牛柳

红烧肉(过敏餐)

菠菜炒百叶

秀珍菇鸡蛋汤

大米饭

香酥鸡

西红柿炒花菜

菜秧汤

午点

蒸猪

红富士苹果90

南瓜小米粥

素菜包

青菜鸡丝面疙瘩

法棍面包

牛奶枣

 15周幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.12.8—12.12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶120g

青食小馒头20g

(1袋4人分)

鲜牛奶120g

巴旦木坚果18g

(每人1袋)

鲜牛奶120g

咸蛋黄海苔卷20g

(每人2个)

鲜牛奶120g

卡尔顿一口面包22g(一袋2人分)

鲜牛奶120g

每日坚果14g  (1袋2人分)

午餐

扬州炒饭

去皮前腿肉沫40g鸡蛋20g香芹20g胡萝卜15g青豆5g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g

糖醋蒜头

糖醋蒜头10g

萝卜鸭舌汤

萝卜30g鸭舌15g

大米饭

粳米55g

清蒸黄鱼柳

黄鱼柳90g津葱5g

清蒸鸡腿(过敏餐)

鸡腿80头140g津葱5g

椒炒牛心包

10g牛心包菜100g

土豆鸡蛋汤

箱装土豆20g鲜鸡蛋10g

燕麦大米饭

燕麦5g粳米50g

红烧肉圆

去皮前腿肉沫55g鸡蛋10g

鸡蛋(过敏餐)

鲜鸡蛋55g

红烧冬瓜

冬瓜160g

茼蒿汤

茼蒿30g

小米大米饭

粳米50g小米5g

洋葱牛柳

洋葱20g彩10g牛里脊切条75g

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉切块55g

菠菜炒百叶

精品菠菜100g薄千张10g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇20g鸡蛋10g

大米饭

粳米55g

香酥鸡

鸡翅中110g(约2个)

西红柿炒花菜

西红柿30g青梗花菜90g

菜秧汤

菜秧30g

午点

蒸猪

包35g

红富士苹果90

红富士苹果120g

南瓜小米粥

南瓜20g内蒙古小米10g粳米10g

素菜包

(40g)

40g

青菜鸡丝面      鸡丝15g青菜20g面疙瘩25g

法棍面包

法棍面包36g

牛奶枣85g

(每人1个)

15周食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.12.8—12.12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

外婆菜面条

煮鸡蛋

小米粥

豆沙卷

煮鸡蛋

红豆小元宵

煮鸡蛋

血糯米

油条

煮鸡蛋

    馄饨

    煮鸡蛋

 

午餐

大米饭

酸汤鱼片(金针30g中千张25g免浆黑鱼片150g酸菜鱼调料包适量粮油干调土豆粉适量粮油干调

黄瓜炒鸡蛋(寿光黄瓜110g鸡蛋40g)

清炒/蒜泥油麦菜(精品油麦菜150g)

萝卜鸭翅汤(萝卜30g鸭二节30g)

菲律宾香蕉175g(1人1根)

大米饭

红烧鸭腿剁块(鸭边腿180g)

山药胡萝卜炒肉片(脆山药90g瘦肉片30g胡萝卜20)

20g牛心包菜140g

箱装土豆30g鲜鸡蛋10g

大米饭

去皮前腿肉沫120g鸡蛋10g

莴笋炒肚丝(红椒10g净莴笋100g肚丝30g)

冬瓜210g

茼蒿30g

190g

大米饭

洋葱70g牛里脊切条120g

爆炒鸭丁(青椒30g红皮洋葱40g鲜香菇10g鸭脯肉50g)

精品菠菜120g薄千张20g

秀珍菇20g鸡蛋20g

大米饭

鸡翅中155g(约3个)

青椒炒肉丝(青椒100g瘦肉丝30g)

西红柿30g青梗花菜150g

菜秧汤(菜秧30g)

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