南京市江宁区东山宏运幼儿园第十七周幼儿食谱
发布时间:2025/12/20 17:28:52 作者:校管理员 浏览量:159次
第17周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.22—12.26
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 芝麻原味鸡蛋卷
| 鲜牛奶 莎布蕾黄油曲奇
| 鲜牛奶 青食小馒头
| 鲜牛奶 生打椰椰曲奇 | 鲜牛奶 每日坚果 |
玉米糁大米饭 胡萝卜烧羊排 红烧肉(过敏餐) 三色银芽 菠菜鸡蛋汤
| 大米饭 红烧鸦片鱼 红烧鸭腿剁块 (过敏餐) 彩椒洋葱土豆片 生菜豆腐汤
| 大米饭 蜜汁鸡翅 西兰花炒胡萝卜 海带花排骨汤
| 牛肉炒饭 肉沫鸡蛋时蔬炒饭(过敏餐) 山药鸡汤
| 黑米大米饭 萝卜烧肉 蒸鸡蛋(过敏餐) 干丝油麦菜 菌菇汤
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蒸紫薯 贡梨
| 红枣莲子银耳百合粥 | 葱香花卷 金秋砂糖橘
| 黑芝麻汤圆 | 藜麦吐司面包 怡颗莓 |
第17周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.22—12.26
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 芝麻原味鸡蛋卷20g(1块)
| 鲜牛奶120g 莎布蕾黄油曲奇 18g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 青食小馒头 20g(1袋4人分) | 鲜牛奶120g 生打椰椰曲奇 21g(每人1块) | 鲜牛奶120g 每日坚果 14g(1袋2人分) |
午餐 | 玉米糁大米饭 玉米糁5g粳米55g 胡萝卜烧羊排 羊排剁块100g胡萝卜20g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 三色银芽 彩椒10g胡萝卜10g绿豆芽100g 菠菜鸡蛋汤 菠菜25g鲜鸡蛋15g | 大米饭 粳米55g 红烧鸦片鱼 鸦片鱼身130g津葱5g 红烧鸭腿剁块 (过敏餐) 鸭腿40头120g 彩椒洋葱土豆片 精品黄心土豆90g红皮洋葱10g寿光彩椒10g 生菜豆腐汤 生菜25g韧豆腐10g
| 大米饭 粳米55g 金 蜜汁鸡翅 鸡翅中110g(约2个) 西兰花炒胡萝卜 西兰花80g胡萝卜30g 海带花排骨汤 海带花1g仔排20g | 牛肉炒饭 牛里脊肉切丁75g鸡蛋20g胡萝卜30g西芹25g青豆20g玉米粒30g干香菇粳米55g 肉沫鸡蛋时蔬炒饭(过敏餐) 肉沫45g鸡蛋20g洋葱10g青豆10g玉米粒30g香菇胡萝卜20g西芹20g蘑菇10g粳米55g 山药鸡汤 毛山药30g冷鲜老母鸡切块30g | 黑米大米饭 黑米5g粳米50g 萝卜烧肉 白萝卜40g去皮前腿肉切块55g 蒸鸡蛋(过敏餐) 鲜鸡蛋55g 干丝油麦菜 香干丝10g精品油麦菜90g 菌菇汤 秀珍菇10g蘑菇20g
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午点 | 蒸紫薯 紫薯100g 贡梨 贡梨约120g | 红枣莲子银耳百合粥 粳米15g红枣片2g百合干1g去皮莲子1g银耳1g
| 葱香花卷 (45g) 金秋砂糖橘 秋砂糖橘约50g | 黑芝麻汤圆 黑芝麻汤圆50g
| 藜麦吐司面包 藜麦吐司面包46g(1人1袋) 怡颗莓 怡颗莓约40g |
第17周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.22—12.26
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 青椒鸡蛋面 煮鸡蛋 | 燕麦粥 花卷 煮鸡蛋 | 玉米糁粥 煮鸡蛋 油条 | 小米粥 煮鸡蛋 蒸饺
| 黑米粥 煮鸡蛋 黑米糕
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午餐 | 大米饭 羊排剁块130g胡萝卜60g 鱼香肉丝(瘦肉丝30g青椒20g忠来木耳粮油干调笋丝粮油干调) 青椒10g胡萝卜10g绿豆芽160g 菠菜30g鲜鸡蛋20g
一级林岩头蜜桔约150g(1人1个)
| 大米饭 红烧带鱼(净杀带鱼段150g) 宫保鸡丁(寿光黄瓜40g鸡丁50g胡萝卜30g花生米适量粮油干调) 青椒土豆片(黄心土豆130g青椒20g) 生菜30g韧豆腐20g | 大米饭 鸡翅中155g(约3个) 肉沫茄子(去皮前腿肉沫30g寿光茄子120g) 精品西兰花150g胡萝卜10g 海带花1g粮油干调猪小排剁块20g
耙耙柑约150g(每人1个) | 大米饭 水煮肉片(金针菇20g中千张1kg20g海带花粮油干调土豆粉粮油干调猪里脊100g) 洋葱炒猪肝(红皮洋葱110g猪肝40g) 香菇炒青菜(鲜香菇40g青菜120g) 山药鸭翅汤(毛山药30g鸭二节翅30g) | 大米饭 白萝卜110g去皮前腿肉切块50g精瘦肉50g 青椒炒鸡蛋(青椒120g鲜鸡蛋40g) 香干丝20g精品油麦菜120g 秀珍菇30g蘑菇10g |
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