南京市江宁区东山宏运幼儿园第十八周幼儿食谱
发布时间:2025/12/29 8:15:48 作者:校管理员 浏览量:106次
第18周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.29—2026.1.4
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期天 | |
点心 | 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 内蒙古烤鲜奶
| 鲜牛奶 每日坚果 | 鲜牛奶 巴旦木坚果芙
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藜麦大米饭 豉油鳕鱼 红烧肉(过敏餐) 胡萝卜芹菜炒香干 菜秧肉圆汤
| 三鲜乳鸽面 三鲜鸡丝面(过敏餐) 红烧五香茶干
| 大米饭 红烧排骨 蒸鸡蛋(过敏餐) 清炒杭白菜 冬瓜海带汤
| 黑米大米饭 红烧牛腩 红烧鸡腿(过敏餐) 生瓜炒胡萝卜 土豆鸡蛋汤
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蒸桂花糕 黄千禧
| 香菇青菜肉沫粥 | 蒸贝贝南瓜 橙子
| 山药小米粥 |
第18周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.29—2026.1.4
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期天 |
点心 | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷20g(每人2个)
| 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶 12g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 每日坚果 15g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 巴旦木坚果芙 10g(每人1块) |
午餐 | 藜麦大米饭 藜麦5g粳米50g 豉油鳕鱼 鳕鱼块120g津葱5g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 胡萝卜芹菜炒香干 香芹80g胡萝卜20g香干丝10g 菜秧肉圆汤 菜秧20g去皮前腿肉绞肉沫10g
| 三鲜乳鸽面 乳鸽80g青菜50g西红柿50g水面60g忠来木耳1g 三鲜鸡丝面(过敏餐) 鸡丝80g蘑菇20g青菜30g西红柿50g水面60g忠来木耳1g 红烧五香茶干 五香茶干25g
| 大米饭 粳米55g 红烧排骨 仔排110g 蒸鸡蛋(过敏餐) 鲜鸡蛋55g 清炒杭白菜 胡萝卜10g小白菜100g 冬瓜海带汤 冬瓜30g海带花1g | 黑米大米饭 黑米5g粳米50g 红烧牛腩 牛腩85g 红烧鸡腿(过敏餐) 鸡腿80头140g 生瓜炒胡萝卜 胡萝卜20g 生瓜100g 土豆鸡蛋汤 土豆20g鲜鸡蛋10g |
午点 | 蒸桂花糕 桂花糕35g 黄千禧 黄千禧70g | 香菇青菜肉沫粥 青菜20g去皮前腿肉绞肉沫10g干香菇1g粳米20g
| 蒸贝贝南瓜 贝贝南瓜70g 橙子 100g | 山药小米粥 毛山药20g小米10g大米5g |
第18周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.12.29—2026.1.4
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期天 |
点心 | 雪菜面 煮鸡蛋 | 燕麦粥 豆沙卷 煮鸡蛋 | 小米粥 煮鸡蛋 黑米糕 | 酸菜米线 煮鸡蛋 |
午餐 | 大米饭 红烧鲳鱼(冰鲜净杀鲳鱼 g)约1条 雪菜毛豆炒鸡丁(毛豆米40g鸡丁40g雪菜40g粮油干调) 香芹120g胡萝卜10g香干丝20g 菜秧30g去皮前腿肉绞肉沫20g
| 大米饭 红烧鸭腿剁块(鸭腿40头180g) 莲藕炒肉丝(莲藕120g瘦肉丝30g) 蚝油/清炒/蒜泥生菜(精品生菜150g) 萝卜鸡蛋汤(萝卜30g鸡蛋20g) | 大米饭 年糕烧排骨(肋排130g手指年糕50g) 黄瓜炒鸡蛋(寿光黄瓜110g鸡蛋40g) 清炒杭白菜(精品小白菜160g) 冬瓜30g海带花1g粮油干调
一级红富士苹果约240g(每人1个) | 大米饭 辣炒牛肉(青椒10g红椒10g牛里脊切条120g) 黑椒口蘑炒鸡胸肉(蘑菇100g鸡胸切片40g) 清炒生瓜(140g红椒10g) 精品黄心土豆30g鲜鸡蛋10g |
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