南京市江宁区东山宏运幼儿园第二十周幼儿食谱
发布时间：2026/1/11 0:55:10 作者：校管理员 浏览量：73次
第20周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.12—2026.1.16
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 内蒙古烤鲜奶
| 鲜牛奶 卡尔顿一口面包
| 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 青食小馒头
| 鲜牛奶 每日坚果 |
血糯米大米饭 大白菜烧牛腩 红烧肉(过敏餐) 素炒三丁 平菇鸡蛋汤
| 大米饭 鲍鱼烧肉 红烧鸡翅中(过敏餐） 蚝油双花 菠菜猪肝汤
| 六鲜烩面 鸡丁盖浇面(过敏餐) 萝卜鸭翅汤
| 玉米糁大米饭 红烧排骨 蒸鸡蛋（过敏餐） 红烧冬瓜 茼蒿鸡蛋汤
| 大米饭 红烧鸡块 西红柿炒鸡蛋 娃娃菜豆腐汤
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蒸铁棍山药 黄千禧 | 香菇青菜鸡丝面
| 开心紫薯包 脆皮金桔
| 四红粥 | 蒸米糕 都乐香蕉
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第20周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.12—2026.1.16
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g(每人1袋)
| 鲜牛奶120g 卡尔顿一口面包 22g(一袋2人分) | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷 20g(每人2个） | 鲜牛奶120g 青食小馒头 20g(1袋4人分) | 鲜牛奶120g 每日坚果 15g（每人1袋） |
午餐 | 血糯米大米饭 血糯米5g粳米50g 大白菜烧牛腩 大白菜40g牛腩75g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 素炒三丁 胡萝卜20g黄心土豆60g黄瓜30g 平菇鸡蛋汤 平菇30鸡蛋10g
| 大米饭 粳米55g 鲍鱼烧肉 冻鲍鱼40g去皮前腿肉切块30g精瘦肉20g 红烧鸡翅中(过敏餐） 鸡翅中110g 蚝油双花 青梗花菜30g西兰花80g 菠菜猪肝汤 菠菜30g猪肝10g
| 六鲜烩面 牛腿肉沫70g香芹40g胡萝卜10g青豆10g玉米粒10g洋葱10g蘑菇20g水面55g 鸡丁盖浇面(过敏餐) 鸡丁80g西红柿50g西芹20g蘑菇20g胡萝卜10g水面60g 萝卜鸭翅汤 白萝卜30g 鸭翅中20g
| 玉米糁大米饭 粳米50g玉米糁5g 红烧排骨 仔排110g 蒸鸡蛋（过敏餐） 鸡蛋55g 红烧冬瓜 冬瓜160g 茼蒿鸡蛋汤 茼蒿20g鸡蛋10g
| 大米饭 粳米55g 红烧鸡块 冷鲜仔鸡切块120g 西红柿炒鸡蛋 精品西红柿140g鸡蛋20g 娃娃菜豆腐汤 娃娃菜30g韧豆腐15g
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午点 | 蒸铁棍山药 铁棍山药50g 黄千禧 黄千禧70g | 香菇青菜鸡丝面 鸡丝10g青菜20g水面20g干香菇适量 | 开心紫薯包 （45g每人1个） 脆皮金桔 脆皮金桔60g | 四红粥 粳米10g血糯米10g红豆适量花生适量红枣适量
| 蒸米糕 米糕35g 都乐香蕉 100g |
第20周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.12—2026.1.16
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 青椒鸡蛋面 | 红豆粥 花卷 煮鸡蛋 | 小米粥 煮鸡蛋 早餐饼 | 燕麦粥 煮鸡蛋 蒸饺
| 疙瘩汤 煮鸡蛋
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午餐 | 大米饭 大白菜70g牛腩110g 西芹炒肉片（西芹110g红椒10g瘦肉片30g) 胡萝卜40g黄心土豆70g黄瓜40g 平菇30鸡蛋20g 橙约1人1个
| 大米饭 红烧带鱼(冰鲜带鱼净杀150g) 蚂蚁上树(去皮前腿肉沫40g粉丝适量粮油干调) 青梗花菜40g西兰花120g 菠菜30g猪肝15g | 大米饭 千张结烧肉（千张结50g精瘦肉50g去皮前腿肉切块50g） 爆炒鱿鱼须(红椒10g胡萝卜20g洋葱50g鱿鱼须80g)） 蒜泥/蚝油生菜（精品生菜150g） 白萝卜30g 鸭二节翅30g
一级红富士苹果约 g(每人1个） | 大米饭 肋排150g 双椒炒鸭肫（青椒90g红椒10g鸭肫50g） 冬瓜210g 茼蒿30g鸡蛋20g | 大米饭 冷鲜仔鸡切块150g 山药胡萝卜炒肉片(脆山药90g瘦肉片30g胡萝卜20) 精品西红柿200g鸡蛋20g 娃娃菜30g韧豆腐15g |
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