南京市江宁区东山宏运幼儿园第二十一周幼儿食谱
发布时间：2026/1/25 15:10:37 作者：校管理员 浏览量：31次
第21周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.19—2026.1.23
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 巴旦木坚果芙 | 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 麦吉士核桃小酥
| 鲜牛奶 芝麻原味鸡蛋卷
| 鲜牛奶 每日坚果 |
燕麦大米饭 红烧牛肉丸 红烧鸭腿剁块 (过敏餐) 糖醋包菜 大白菜豆腐汤
| 大米饭 清蒸黄鱼柳 清蒸鸡腿(过敏餐） 三色银芽 萝卜猪肚汤
| 扬州炒饭 山药乳鸽汤
| 大米饭 红烧鸡翅 莴笋炒胡萝卜 紫菜平菇汤
| 黑米大米饭 素鸡烧肉 蒸鸡蛋(过敏餐） 彩椒洋葱土豆片 菠菜鸡蛋汤
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蒸猪猪包 砂糖桔
| 西兰花玉米鸡肉粥 | 素菜包 橙 | 南瓜小米粥
| 水牛奶蛋糕 怡颗莓
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第21周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.19—2026.1.23
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 巴旦木坚果芙18g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷 20g(每人2个） | 鲜牛奶120g 麦吉士核桃小酥 20g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 芝麻原味鸡蛋卷 20g（每人1块） | 鲜牛奶120g 每日坚果 14g(1袋2人分） |
午餐 | 燕麦大米饭 燕麦5g粳米50g 红烧牛肉丸 牛腿肉沫60g去皮前腿肉沫10g毛山药5g 红烧鸭腿剁块 (过敏餐) 鸭腿40头120g 糖醋包菜 彩椒10g 圆包(去外叶)100g 大白菜豆腐汤 大白菜25g韧豆腐10g | 大米饭 粳米55g 清蒸黄鱼柳 黄鱼柳90g津葱5g 清蒸鸡腿(过敏餐） 鸡腿80头140g津葱5g 三色银芽 彩椒10g胡萝卜10g绿豆芽90g 萝卜猪肚汤 萝卜30g肚丝20g
| 扬州炒饭 去皮前腿肉沫40g鸡蛋20g香芹20g胡萝卜15g青豆5g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g 山药乳鸽汤 乳鸽20g毛山药30g
| 大米饭 粳米50g 红烧鸡翅 鸡翅中110g(约2个) 莴笋炒胡萝卜 净莴笋80g胡萝卜20g 紫菜平菇汤 紫菜适量平菇20g
| 黑米大米饭 黑米5g粳米50g 素鸡烧肉 油炸素鸡片20g去皮前腿肉切块55g 蒸鸡蛋(过敏餐） 鸡蛋55g 彩椒洋葱土豆片 彩椒10g洋葱10g黄心土豆90g 菠菜鸡蛋汤 菠菜25g鸡蛋10g |
午点 | 蒸猪猪包 猪猪包35g 砂糖桔 50g（1人1个） | 西兰花玉米鸡肉粥 西兰花20g玉米粒5g鸡丝10g小米适量粳米适量
| 素菜包 40g 橙 橙100g | 南瓜小米粥 南瓜20g小米适量粳米适量
| 水牛奶蛋糕 47g(1人1袋) 怡颗莓 40g |
第21周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.1.19—2026.1.23
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 酸菜米线 煮鸡蛋 | 燕麦粥 豆沙卷 煮鸡蛋 | 小米粥 煮鸡蛋 紫薯馒头
| 燕麦粥 煮鸡蛋 早餐饼 | 馄饨 煮鸡蛋
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午餐 | 大米饭 牛腿肉沫100g去皮前腿肉沫10g 爆炒鸭心(洋葱100g红椒10g鸭心40g） 圆包(去外叶)140g 大白菜25g韧豆腐20g
砂糖桔约130g（1人3个）
| 大米饭 酸汤鱼片(金针菇30g中千张25g免浆巴沙鱼150g酸菜鱼调料包适量粮油干调土豆粉适量粮油干调） 黄瓜炒鸡蛋(寿光黄瓜110g鸡蛋40g) 青椒10g胡萝卜10g绿豆芽160g 萝卜30g肚丝20g | 大米饭 黄豆烧猪蹄（猪蹄150g黄豆15g粮油干调) 花菜炒培根(青梗花菜120g培根30g） 清炒杭白菜(精品小白菜160g） 山药鸡汤（毛山药40g老母鸡切块30g） | 大米饭 鸡翅中155g(约3个) 莲藕炒肉丝(莲藕120g瘦肉丝30g） 净莴笋120g胡萝卜30g 紫菜适量粮油干调平菇30g | 大米饭 油炸素鸡片40g去皮前腿肉切块50g精瘦肉50g 雪菜毛豆炒肉丝（毛豆米40g瘦肉丝30g雪菜40g粮油干调) 圆椒10g洋葱40g黄心土豆110g 菠菜30g鸡蛋20g
耙耙柑约180g(每人1个) |
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