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东山宏运幼儿园第九周食谱

发布时间:2021/11/10 9:44:37 作者:校管理员 浏览量:1049次

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市江宁区东山宏运幼儿园 所在周:2021-11-08~2021-11-12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗高钙牛奶: 110
旺仔小馒头: 30

椰蓉骨钙饼干: 10
卫岗高钙牛奶: 110

卫岗高钙牛奶: 110
核桃仁: 10

卫岗高钙牛奶: 110
椰蓉骨钙饼干: 10

卫岗高钙牛奶: 110
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 10

午餐

大米饭
粳米: 60
红烧狮子头
猪肉: 55
香菇青菜
香菇(香蕈,冬菇): 5
小白菜: 80
山药枸杞乳鸽汤
山药(薯慧,大薯): 30
枸杞子: 1
乳鸽: 25

红豆大米饭
赤豆(小豆,红豆): 5
粳米: 55
萝卜炖牛腩
白萝卜: 60
牛肉(牛腩): 50
蘑菇木耳娃娃菜
娃娃菜: 80
蘑菇: 10
木耳(黑木耳,云耳): 1
榨菜肉丝菜秧汤
榨菜: 2
猪肉: 10
小白菜: 20

玉米片大米饭
粳米: 55
玉米糁: 5
清蒸鳕鱼
鳕鱼: 60
大白菜胡萝卜炖粉条
大白菜: 70
粉条: 20
胡萝卜: 10
番茄鸡蛋汤
番茄: 35
鸡蛋: 10

糯米大米饭
粳米: 55
优糯米: 5

三杯鸡
鸡: 65
甜椒: 5
马铃薯: 15
双色笋瓜
笋瓜: 90
胡萝卜: 10
冬瓜海带汤
冬瓜: 30
 干海带: 5

高粱米大米饭
高粱米: 3
粳米: 55
红烧鸭腿
鸭腿: 70
豇豆炒茄子
茄子: 60
豇豆: 50
菠菜鸡蛋汤
菠菜(赤根菜): 40
鸡蛋: 15

下午点心

樱桃番茄: 50
山芋红枣小米粥
甘薯片: 40
枣: 3
小米: 15

小馄饨
小麦粉:35
猪肉: 15
红提子葡萄: 50

自制葡萄干发糕
葡萄干: 5
小麦粉: 35
 明月梨: 70

卤茶干
豆腐干: 20
柑橘: 70

桃酥
桃酥: 40
火龙果: 70

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市江宁区东山宏运幼儿园 所在周:2021-11-08~2021-11-12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗高钙牛奶: 110
旺仔小馒头:

椰蓉骨钙饼干
骨粉饼干: 10
卫岗高钙牛奶: 110

卫岗高钙牛奶: 110
核桃仁:

卫岗高钙牛奶: 110
椰蓉骨钙饼干
骨粉饼干: 10

卫岗高钙牛奶: 110
卡夫优冠牛奶饼干:

午餐

大米饭
 粳米: 26
红烧狮子头
 猪肉:24
香菇青菜
 香菇:2.5
 青菜:35
山药枸杞乳鸽汤
 山药: 13
 枸杞子: 0.5
 乳鸽: 12

  葱姜蒜米:各1

红豆大米饭
 赤豆: 2
 粳米: 24
萝卜炖牛腩
 白萝卜: 26
 牛肉:22

蘑菇木耳娃娃菜
 娃娃菜: 35
 蘑菇:4.5
 木耳: 0.4
榨菜肉丝菜秧汤
 榨菜: 0.8
 猪肉: 4.4
 菜秧: 9

玉米片大米饭
 粳米: 24
 玉米糁: 2
清蒸鳕鱼
 鳕鱼: 28
大白菜胡萝卜炖粉条
 大白菜: 31
 粉条: 8
 胡萝卜: 5
番茄鸡蛋汤
 番茄: 15
 鸡蛋: 4.5

过敏儿---鸡翅:1

糯米大米饭
 粳米: 24
 优糯米: 2

三杯鸡
  鸡: 29
  甜椒:2.5
  马铃薯: 7
双色笋瓜
  笋瓜: 40
  胡萝卜: 4.5

冬瓜海带汤
  冬瓜: 13
  干海带:2.2

高粱米大米饭
 高粱米: 2

(提前一天送)
 粳米: 24
红烧鸭腿
 鸭腿: 31
豇豆炒茄子
 茄子: 27
 豇豆: 22
菠菜鸡蛋汤
 菠菜: 18
 鸡蛋: 7

下午点心

樱桃番茄:22
山芋红枣小米粥
 红薯: 18
 枣: 1.5
 小米: 7

小馄饨
 馄饨皮:14
 猪肉:6.6
  红提子葡萄:24

自制葡萄干发糕
 葡萄干: 2.4
 小麦粉: 16
  明月梨:31

卤茶干
豆腐干: 26

 柑橘: 31

桃酥
  桃酥: 18
  火龙果: 31

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市江宁区东山宏运幼儿园 所在周:2021-11-08~2021-11-12

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗高钙牛奶
旺仔小馒头

椰蓉骨钙饼干
卫岗高钙牛奶

卫岗高钙牛奶核桃仁

核桃仁

卫岗高钙牛奶

椰蓉骨钙饼干

卫岗高钙牛奶

卡夫优冠牛奶饼干

午餐

大米饭
红烧狮子头
香菇青菜
山药枸杞乳鸽汤
 

红豆大米饭
萝卜炖牛腩

蘑菇木耳娃娃菜
榨菜肉丝菜秧汤
 

玉米片大米饭
清蒸鳕鱼
大白菜胡萝卜炖粉条
番茄鸡蛋汤

糯米大米饭
三杯鸡
双色笋瓜

冬瓜海带汤
 

高粱米大米饭
红烧鸭腿
豇豆炒茄子
菠菜鸡蛋汤
 

下午点心

樱桃番茄
山芋红枣小米粥

小馄饨
红提子葡萄

自制葡萄干发糕
明月梨

卤茶干

 柑橘

桃酥
火龙果

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