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南京市江宁区东山宏运幼儿园第十四周食谱

发布时间:2023/12/3 13:32:44 作者:校管理员 浏览量:525次

十四周食谱          南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期: 日期:2023.12.4.~12.8.

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

点心

鲜牛奶

椰子脆片

鲜牛奶

丹夫华夫饼

鲜牛奶

每日坚果

鲜牛奶

三牛高钙饼干

鲜牛奶

三牛高钙饼干

午餐

黑米大米饭

鹌鹑蛋烧牛肉

过敏餐鹌鹑蛋烧肉

西芹胡萝卜炒山药

茼蒿汤

虾仁炒饭

过敏餐猪里脊炒饭

炒花菜

菌萝卜炖牛尾骨汤

玉米糁饭

糖醋仔排

蘑菇炒小白菜

山药枸杞木耳鸭翅汤

 大米饭

炸三文鱼排

过敏餐红烧翅中

西红柿炒土豆片

海鲜豆腐汤

燕麦片大米饭

毛豆米烧鸡翅根

双色包菜

平菇鸡蛋汤

午点

五彩

红玫瑰苹果

开心紫薯包

橙子

西湖牛肉羹

香花卷

香蕉

蒸贝南瓜

妙可蓝多奶酪棒

十四周食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园        日期: 日期:2023.12.4.~12.8.

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

点心

鲜牛奶120g

椰子脆片17g

鲜牛奶120g

丹夫华夫17g

鲜牛奶120g

每日坚果15g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

鲜牛奶120g

三牛高钙饼干17g

午餐

黑米大米饭

黑米5g

粳米50g

鹌鹑蛋烧牛肉

鹌鹑蛋20g

牛腩65g

鹌鹑蛋20g

去皮前腿肉40g

西芹胡萝卜炒山药

西芹30g

胡萝卜10g

山药60g

茼蒿汤

茼蒿20g

虾仁炒饭

包冰虾仁40g

鸡蛋10g

瘦肉丝20g

胡萝卜20g

青豆20g

玉米粒20g

粳米50g

干香菇1g

猪里脊40g鸡蛋20g

炒花菜

10g

花菜80g

胡萝卜10g

菌萝卜炖牛尾骨汤

红萝卜20g

牛尾骨20g

菌2g

玉米糁饭

玉米糁5g

粳米50g

糖醋仔排

仔排80g

蘑菇炒小白菜

小白菜90g

蘑菇20g

山药枸杞木耳鸭翅汤

鸭翅中20g

毛山药20g

小片干木耳1g

枸杞1g

大米饭

粳米55g

炸三文鱼排

三文鱼70g

鸡蛋5g

生粉适量

面包适量

红烧鸡翅中110g

西红柿炒土豆片

西红柿80g

土豆50g

海鲜豆腐汤

海鲜10g

豆腐15g

燕麦片大米饭

燕麦片5g

粳米50g

毛豆米烧鸡翅根

毛豆米30g

鸡翅根80g

双色包菜

包菜50g

紫甘蓝50g

平菇鸡蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

午点

五彩

西红柿20g

青菜10g

玉米粒5g

干木耳1g

粳米15g

红玫瑰苹果

苹果85g

开心紫薯包

面粉30g

紫薯15g

酵母适量

鲜牛奶10g

橙子

橙子90g

西湖牛肉

牛里脊10g

干香菇1g

胡萝卜5g

鸡蛋5g

小片干木耳1g

香花卷

中筋面粉30g

小葱适量

酵母适量

香蕉

香蕉150g

蒸贝南瓜

南瓜70g

妙可蓝多奶酪棒

妙可蓝多奶酪棒22g

         十四周教师早餐、午餐           日期:2023.12.4.~12.8.

周一

周二

星期三

星期四

星期五

早餐

白粥

南瓜

煮鸡蛋

银耳红枣百合

山药

煮鸡蛋

雪菜肉丝面

煮鸡蛋

小米粥

紫薯

煮鸡蛋

黑米粥

青菜包

煮鸡蛋

午餐

大米饭

萝卜烧肉

鲍菇炒鸭脯肉

兰花干烧青菜

茼蒿汤

香蕉

大米饭

爆炒鸭肫

雪菜炒肉丝

胡萝卜炒西兰花

菜秧榨菜汤

大米饭

红烧肉圆

西红柿炒鸡蛋

蚝油生菜

山药枸杞木耳鸭翅汤

蜜桔                                                                                                                                                                                                                                                                      

大米饭

酸汤鱼片

青椒肉丝炒面

西红柿炒土豆片

海鲜豆腐汤

大米饭

红烧鸡翅根

山药木耳炒肉片

醋溜包菜

平菇鸡蛋汤

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