南京市江宁区东山宏运幼儿园第三周食谱
发布时间:2024/3/2 11:40:28 作者:校管理员 浏览量:481次
第三周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2024.3.4.~3.8.
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 鲜牛奶 椰子脆饼 | 鲜牛奶 每日坚果 | 鲜牛奶 丹夫华夫饼 | 鲜牛奶 小猪佩奇饼干 | 鲜牛奶 三牛高钙饼干 |
午餐 | 大米饭 红烧麻鸭 毛豆米炒香干 冬瓜海米汤 | 牛肉鲜蔬蛋炒饭 过敏餐:猪里脊蛋炒饭 山药木耳猪肚汤 | 大米饭 鲍鱼蒸蛋 过敏餐:肉沫蒸蛋 西红柿炒生瓜 菠菜汤 | 黑米饭 豆皮卷肉 清炒杏鲍菇 紫菜蛋汤 | 燕麦片饭 红烧鸡翅中 蚝油生菜 黄瓜鸡蛋汤 |
午点 | 糯米莲藕粥 | 红糖馒头 香蕉 | 幼儿肉沫意面 | 蒸贝贝南瓜 晓蜜 | 蒸蜜薯 红玫瑰苹果 |
第三周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2024.3.4.~3.8.
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
上午 点心 | 鲜牛奶120g 椰子脆饼17g | 鲜牛奶120g 益生菌每日坚果15g | 鲜牛奶120g 丹夫华夫饼17g | 鲜牛奶120g 小猪佩奇饼干1包 | 鲜牛奶120g 三牛高钙饼干17g |
午餐 | 大米饭: 粳米55g 红烧麻鸭: 冷鲜麻鸭90g 毛豆米炒香干: 彩椒10g 毛豆米50g 香干丝40g 冬瓜海米汤: 冬瓜25g 海米2g | 牛肉鲜蔬蛋炒饭: 牛里脊55g 鸡蛋20g 洋葱25g 胡萝卜20g 黄瓜20g 玉米粒30g 青豆5g 猪里脊55g 山药木耳猪肚汤: 猪肚丝20g 毛山药20g 小片木耳1g | 大米饭: 粳米55g 鲍鱼蒸蛋: 鲍鱼50g 鸡蛋30g 去皮前腿肉沫50g 鸡蛋30g 西红柿炒生瓜: 生瓜40g 西红柿70g 菠菜汤: 菠菜20g | 黑米饭: 黑米5g 粳米50g 豆皮卷肉: 薄千张20g 去皮前腿肉沫55g 玉米粒10g 干香菇1g 清炒杏鲍菇: 杏鲍菇90g 彩椒10g 紫菜蛋汤: 紫菜2g 鸡蛋10g | 燕麦片饭: 燕麦片5g 粳米50g 红烧鸡翅中: 鸡翅中110g 蚝油生菜: 生菜100g 黄瓜鸡蛋汤: 黄瓜20g 鸡蛋5g |
午点 | 糯米莲藕粥: 莲藕10g 糯米15g | 红糖馒头: 面粉30g 红糖5g 酵母适量 香蕉: 菲律宾香蕉175g | 幼儿肉沫意面: 去皮前腿肉沫10g 意大利面适量 意大利面酱适量 | 蒸贝贝南瓜: 贝贝南瓜70g 晓蜜: 晓蜜100g | 蒸蜜薯: 蜜薯100g 红玫瑰苹果: 红玫瑰苹果120g |
| 周一 | 周二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 白粥 水煮鸡蛋 糯米烧麦(1个) | 赤豆糊 水煮鸡蛋 奶黄包 | 南瓜粥 水煮鸡蛋 蒸玉米棒 | 黑米粥 水煮鸡蛋 葱香花卷 | 番茄鸡蛋面 |
午餐 | 大米饭 红烧麻鸭 洋葱炒猪肝 毛豆米炒香干 冬瓜海米汤 | 大米饭 辣炒牛肉 花菜炒肉丝 蒜泥油麦菜 山药木耳猪肚汤 菲律宾香蕉 | 大米饭 五彩墨鱼花 青椒肉丝炒面筋 西红柿炒生瓜 菠菜汤 | 黑米饭 豆皮卷肉 蒜苗炒鸡蛋 清炒杏鲍菇 紫菜蛋汤 | 大米饭 红烧鸡翅根 包菜粉丝炒鸡蛋 蚝油生菜 黄瓜鸡蛋汤 苹果 |
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