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南京市江宁区东山宏运幼儿园第十二周食谱

发布时间:2024/4/30 16:29:36 作者:校管理员 浏览量:674次

12周食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园   日期:2024.5.65.11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期

上午

点心

鲜牛奶

卡尔顿华夫饼

鲜牛奶

巴旦木坚果芙

鲜牛奶

海苔肉松卷

鲜牛奶

小猪佩奇饼干

鲜牛奶

三牛高钙饼干

鲜牛奶

每日坚果

午餐

大米饭

红烧肉圆

素小炒

菊叶蛋汤

番茄牡丹虾意面

番茄肉沫意面

(过敏餐)

秀珍菇鸡蛋汤

玉米糁饭

清蒸乳鸽

西红柿炒瓠子

萝卜猪肚汤

血糯米大米饭

腐竹焖麻鸭

山药炒木耳

菜秧肉圆汤

燕麦片饭

土豆烧牛腩/

土豆烧肉(过敏餐)

娃娃菜炒口蘑

木耳母鸡汤

黑芝麻大米饭

莴笋烧排骨

白灼广东菜心

茼蒿汤

午点

奶香红豆西米露

素菜包

都乐香蕉

小馄饨

奶香馒头

千禧

糯米烧卖

羊角蜜

绿豆糕

荔枝

12周食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园    日期:2024.5.65.11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期

上午

点心

鲜牛奶120

卡尔顿华夫饼:18

鲜牛奶120

巴旦木坚果芙:17

鲜牛奶120

海苔肉松卷:18

鲜牛奶120

小猪佩奇饼干20

鲜牛奶120

三牛高钙饼干:16

鲜牛奶:120

每日坚果:14

午餐

大米饭

粳米55g

红烧肉圆

绞肉沫55g

鸡蛋10g

素小炒

菠菜90g油三角10g胡萝卜10g

菊叶蛋汤

鸭蛋10g

菊花叶10g

番茄牡丹虾意面

番茄肉沫意面

(过敏餐)

牡丹虾球80g去皮前腿肉沫10g西红柿50g西芹20g胡萝卜20g洋葱20g意大利面55g粮油干调下单意大利面酱10g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇20g

鸡蛋5g

玉米糁饭

玉米糁5g

粳米50g

清蒸乳鸽

乳鸽80g

西红柿炒瓠子

西红柿50g

瓠子70g

萝卜猪肚汤

猪肚丝20g

白萝卜20g

血糯米大米饭

血糯米5g

粳米50g

腐竹焖麻鸭

麻鸭90g洋葱10g腐竹10g

山药炒木耳

山药80g胡萝卜20g小片木耳1g

菜秧肉圆汤

去皮前腿肉沫20g菜秧20g

燕麦燕麦片5g 粳米50g

土豆烧牛腩/土豆烧肉(过敏餐)牛腩65g土豆30g

娃娃菜炒口蘑

小娃娃菜80g蘑菇40g

木耳母鸡汤

母鸡20g小片木耳1g

黑芝麻大米饭

黑芝麻5g

粳米50g

莴笋烧排骨

莴笋30g仔排80g

白灼广东菜心

广东菜心100g

茼蒿汤

茼蒿20g

午点

奶香红豆西米露

鲜牛奶10g

红豆10g

西米15g

素菜包

青菜20g香干丝5g小片木耳1g中筋面粉30g

都乐香蕉100g

小馄饨

馄饨皮25g

肉沫15g

奶香馒头

鲜牛奶10g中筋面粉30g

千禧70g

糯米烧卖

烧卖皮30g去皮前腿肉沫10g玉米粒10g长糯米20g香菇1g羊角蜜100

绿豆糕

荔枝

绿豆糕30g

荔枝100g

12周食谱教师       南京市江宁区东山宏运幼儿园    日期:2024.5.65.11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期

上午

点心

白粥

煮鸡蛋

早餐饼

小米粥

茶叶蛋

南瓜馒头

燕麦粥

茶叶蛋

油条

馄饨

茶叶蛋

什锦疙瘩汤

煮鸡蛋

青菜粥

煮鸡蛋

烧麦

午餐

大米饭

红烧肉圆

生瓜炒鸡脯

素小炒

菊叶蛋汤

大米饭

清蒸鲈鱼

鱼香肉丝

蒜泥油麦菜

秀珍菇鸡蛋汤

香蕉

大米饭

红烧鸡腿

青椒肉丝炒面筋

西红柿炒瓠子

萝卜猪肚汤

大米饭

丝瓜炒鸡蛋

腐竹焖麻鸭

山药炒木耳

菜秧肉圆汤

千禧果

大米饭

西芹炒肉片

土豆烧牛腩

娃娃菜炒口蘑

木耳母鸡汤

羊角蜜

大米饭

花菜炒鸡片

莴笋烧排骨

白灼广东菜心

茼蒿汤

12教师食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园    日期:2024.5.65.11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期

上午

点心

白粥

煮鸡蛋

早餐饼

小米粥

茶叶蛋

南瓜馒头

燕麦粥

茶叶蛋

油条

馄饨

茶叶蛋

青菜粥

煮鸡蛋

豆沙包

什锦疙瘩汤

煮鸡蛋

午餐

大米饭

红烧肉圆

去皮前腿肉绞肉沫(7分瘦)130g鸡蛋10g

生瓜炒鸡脯

(生瓜110g鸡大胸40g红椒10g)

菠菜120g油三角20g胡萝卜20g

鸭蛋15g菊花叶20g

清蒸鲈鱼(鲈鱼1条)

鱼香肉丝(青椒20g瘦肉丝30g笋丝100g粮油干调下单小片木耳2g

蒜泥油麦菜(油麦菜150g)

大米饭

红烧鸡腿(鸡腿80头140g)

青椒肉丝炒面筋(青椒20g长面筋70g瘦肉丝30g)

西红柿70g瓠子90g

猪肚丝20g白萝卜20g

西红柿炒瓠子

萝卜猪肚汤

大米饭

麻鸭150g洋葱10g腐竹10g粮油干调下单

丝瓜炒鸡蛋(丝瓜120g鸡蛋40g)

山药100g胡萝卜20g小片木耳2g粮油干调下单

去皮前腿肉沫20g菜秧20g

腐竹焖麻鸭

山药炒木耳

菜秧肉圆汤

大米饭

牛腩110g土豆60g

西芹炒肉片(西芹100g红椒10g瘦肉片30g)

小娃娃菜120g蘑菇40g

母鸡30g小片木耳2g粮油干调下单

羊角蜜180g

土豆烧牛腩/

土豆烧肉(过敏餐)

娃娃菜炒口蘑

木耳母鸡汤

大米饭

莴笋40g肋排120g

花菜炒鸡片(鸡片40g青梗花菜120g胡萝卜10g)

广东菜心150g

茼蒿20g

莴笋烧排骨

白灼广东菜心

茼蒿汤

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