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南京市江宁区东山宏运幼儿园第十二周幼儿食谱

发布时间:2024/11/29 20:00:55 作者:校管理员 浏览量:208次

12周幼儿食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园       日期:2024.11.1811.22

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

每日坚果

鲜牛奶

草原鲜乳大饼

鲜牛奶

海苔肉松卷

鲜牛奶

咸味芝士饼干

鲜牛奶

香葱苏打饼干

午餐

大米饭

土豆烧牛腩

土豆烧肉(过敏餐)

素炒三丝

菜秧肉丝汤

扬州炒饭

糖醋蒜头

萝卜鸭舌汤

血糯米大米饭

红烧麻鸭

蚝油生菜

紫菜豆腐汤

燕麦米饭

清蒸鸦片鱼

奥尔良鸡翅

(过敏餐)

西红柿炒鸡蛋

芙蓉鲜蔬汤

大米饭

糖醋排骨

油焖茄子

茼蒿汤

午点

红枣小米粥

奶香馒头

蓝莓

肉沫蔬菜面

糖醋蒜头

奶香红豆包

贡梨

蒸蜜薯

爱媛橙

12周幼儿食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园   日期:2024.11.1811.22

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶120g

每日坚果1袋

鲜牛奶120g

草原鲜乳大饼10g

鲜牛奶120g

海苔肉松卷18g

鲜牛奶120g

咸味芝士饼干14g

鲜牛奶120g

香葱苏打饼干19g

午餐

大米饭

粳米55g

土豆烧牛腩

牛腩65g土豆40g

土豆烧肉

(过敏餐)

土豆40g精瘦肉20g去皮前腿肉切块30g

素炒三丝

胡萝卜20g净茭白80g彩椒10g

菜秧肉丝汤

菜秧20g瘦肉10g

扬州炒饭

肉沫40g鸡蛋20g西芹20g胡萝卜10g青豆10g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g

糖醋蒜头

萝卜鸭舌汤

白萝卜20g

鸭舌20g

血糯米大米饭

粳米50g血糯米5g

红烧麻鸭

麻鸭100g

蚝油生菜

生菜120g

紫菜豆腐汤

豆腐15g紫菜适量

燕麦米饭

燕麦5g 粳米50g

清蒸鸦片鱼

鸦片鱼身110g(包冰)

奥尔良鸡翅

(过敏餐)

鸡翅中110g

西红柿炒鸡蛋

西红柿140g鸡20g

芙蓉鲜蔬汤

菠菜20g鸡蛋5g胡萝卜5g

大米饭

粳米55g

糖醋排骨

仔排90g

油焖茄子

茄子110g

茼蒿汤

茼蒿20g

午点

红枣小米粥

红枣5g,小米10g,大米5g

奶香馒头

鲜牛奶10g中筋面粉适量

蓝莓40g

肉沫蔬菜面

肉沫10g青菜10g胡萝卜10g

意面适量

糖醋蒜头

奶香红豆包

鲜牛奶10g红豆沙适量

贡梨

贡梨120g

蒸蜜薯

蜜薯100g

爱媛橙210g

12周教师食谱      南京市江宁区东山宏运幼儿园   日期:2024.11.1811.22

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

燕麦粥

煮鸡蛋

红薯

番茄鸡蛋面

小米粥

玉米

茶叶蛋

黑米

肉包

茶叶蛋

赤豆小元宵

黑米糕

茶叶蛋

午餐

大米饭

奥尔良鸡腿(80头140g奥尔良腌料适量粮油干调)

花菜炒肉片(青梗花菜130g瘦肉片30g)

胡萝卜30g净茭白100g青椒20g

菜秧30g瘦肉丝10g

大米饭

黄豆烧猪蹄(猪蹄130g黄豆适量粮油干调)

洋葱炒鸡蛋(洋葱140g鸡蛋40g)

山药炒木耳(脆山药140g胡萝卜10g木耳适量粮油干调)

萝卜丝虾皮汤(白萝卜20g 虾皮适量粮油干调)

大米饭

麻鸭160g

杏鲍菇炒肉片(青椒20g杏鲍菇100g瘦肉片30g)

生菜170g

豆腐15g紫菜适量粮油干调

大米饭

鸦片鱼身170g(包冰)

蒜苗炒肉丝(蒜苗130g瘦肉丝30g红椒10g)

西红柿200g鸡蛋20g

菠菜20g鸡蛋10g胡萝卜5g

香梨120g

大米饭

肋排140g

酱爆鸡丁(胡萝卜20g鸡丁40g黄瓜100g)

茄子160g

茼蒿30g

蜜桔125g

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