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南京市江宁区东山宏运幼儿园第七周幼儿食谱

发布时间:2025/3/23 14:34:08 作者:校管理员 浏览量:74次

  7周幼儿食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园   日期:2025.3.243.28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

巴旦木

鲜牛奶

日式小圆饼

鲜牛奶

尼耶干蛋糕

鲜牛奶

华夫饼

鲜牛奶

每日坚果

午餐

大米饭

大白菜烧牛腩

红烧肉(过敏餐)

玉米粒炒生瓜

西红柿鸡蛋汤

肉沫鸡蛋时蔬炒饭

萝卜猪肚汤

大米饭

香菇烧仔鸡

白灼广东菜心

莲藕肉圆汤

玉米糁大米饭

茄汁三文鱼

红烧鸭腿剁块(过敏餐)

素炒三丁

茼蒿汤

黑米大米饭

年糕烧排骨

清炒杭白菜

海带花豆腐汤

午点

小馄饨

开心紫薯包

伦晚橙

奶香红豆西米露

黄金糕

秋月  

玉米

7周幼儿食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.3.243.28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶120g

巴旦木19g

鲜牛奶120g

日式小圆饼

鲜牛奶120g

尼耶干蛋糕10g

鲜牛奶120g

华夫饼18g

鲜牛奶120g

每日坚果1袋

午餐

大米饭

粳米55g

大白菜烧牛腩

大白菜50g牛腩65g

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉切块55g

玉米粒炒生瓜

生瓜75g彩10g玉米粒30g

西红柿鸡蛋汤

西红柿20g鸡蛋5g

肉沫鸡蛋时蔬炒饭

日式小圆饼21g

肉沫45g鸡蛋20g洋葱10g青豆10g玉米粒30g胡萝卜20g西芹20g蘑菇10g粳米55g

萝卜猪肚汤

白萝卜20g 肚丝20g

大米饭

粳米55g

香菇烧仔鸡

仔鸡110g鲜香菇10g

白灼广东菜心

广东菜心100g

莲藕肉圆汤

莲藕20g去皮前腿肉沫10g

玉米糁大米饭

玉米糁5g粳米50g

茄汁三文鱼

三文鱼70g西红柿30g

红烧鸭腿剁块(过敏餐)

鸭腿80g

素炒三丁

胡萝卜20g土豆30g黄瓜50g

茼蒿汤

茼蒿20g

虾皮适量

黑米大米饭

黑米5g粳米50g

年糕烧排骨

仔排100g年糕10g

清炒杭白菜

胡萝卜10g小白菜100g

海带花豆腐汤

豆腐15g海带花适量

午点

小馄饨

馄饨皮25g去皮前腿肉沫15g

开心紫薯包

紫薯15g鲜牛奶10g面粉30g

伦晚橙100g

奶香红豆西米露

鲜牛奶10g红豆10g西米15g冰糖适量

黄金糕

黄金糕30g

秋月梨 130g  

玉米

真空玉米棒0.5根

70g

7周食谱       南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.3.243.28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

番茄鸡蛋

小米粥

茶叶蛋

玉米

燕麦

菜包

茶叶蛋

小馄饨

茶叶蛋

血糯米

煮鸡蛋

油条

午餐

大米饭

大白菜烧牛腩

大白菜70g牛腩110g

肉沫豆腐

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉沫30g韧豆腐100g

清炒生瓜

红椒10g生瓜150g

西红柿鸡蛋汤

西红柿20g鸡蛋20g

大米饭

萝卜烧肉

白萝卜110g去皮前腿肉切块30g精瘦肉50g

青椒炒鸭蛋

青椒120g鸭蛋40g

蚝油生菜

生菜170

山药鸭翅汤

山药30g鸭二节30g

菲律宾香蕉175g

大米饭

香菇烧仔鸡

仔鸡140g鲜香菇30

莴笋炒肚丝

净莴笋100g红椒10g轻卤肚丝30g

白灼广东菜心

广东菜心160g

莲藕肉圆汤

莲藕30g去皮前腿肉沫20g

大米饭

银鱼蒸蛋

银鱼40g鸡蛋80g

酸汤鸡片

金针30g中千张20g黄豆芽20g鸡胸切片50g土豆粉

素炒三丁

胡萝卜40g土豆50g黄瓜60g

茼蒿汤

茼蒿30g

香梨140g

大米饭

年糕烧排骨

肋排140g年糕40g

花菜炒鸡片

青梗花菜140g鸡胸切片40g

清炒杭白菜

胡萝卜10g小白菜160g

海带鸡蛋汤

鸡蛋20g海带花适量

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