南京市江宁区东山宏运幼儿园第一周幼儿食谱
发布时间：2025/9/2 21:34:16 作者：校管理员 浏览量：24次
南京市江宁区东山宏运幼儿园 第1周幼儿食谱 日期:2025.9.1—9.5
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 青食小馒头
| 鲜牛奶 巧丽滋巴旦木芙脆
| 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 卡尔顿一口面包
| 鲜牛奶 每日坚果 |
燕麦大米饭 番茄土豆烧牛腩 红烧肉(过敏餐) 生瓜炒胡萝卜 紫菜平菇汤
| 虾仁肉酱意面肉沫鸡蛋时蔬意面(过敏餐) 山药乳鸽汤
| 大米饭 豉油鳕鱼 红烧鸭腿剁块（过敏餐） 彩椒炒牛心包 西红柿猪肝汤
| 大米饭 香酥鸡翅 蚝油生菜 萝卜牛尾骨汤
| 黑米大米饭 糖醋排骨 三色银芽 丝瓜蛋汤
| |
蒸米糕 都乐香蕉 | 绿豆百合粥 | 葱香花卷 晓蜜 | 南瓜小米粥 | 晴王 |
第1周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.1—9.5
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 青食小馒头20g (1袋4人分) | 鲜牛奶120g 巴旦木芙脆18g
| 鲜牛奶120g 海苔卷18g
| 鲜牛奶120g 一口面包22g | 鲜牛奶120g 每日坚果14g
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午餐 | 燕麦大米饭 燕麦5g粳米50g 番茄土豆烧牛腩 牛腩75g土豆30g西红柿20g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 生瓜炒胡萝卜 胡萝卜20g生瓜90g 紫菜平菇汤 紫菜适量平菇20g | 虾仁肉酱意面 中级虾仁50g去皮前腿肉沫20g洋葱10g胡萝卜10g西芹20g蘑菇10g西红柿50g意大利面酱适量意大利面55g 肉沫鸡蛋时蔬意面(过敏餐) 肉沫45g鸡蛋20g 山药乳鸽汤 乳鸽30g山药30g木耳
| 大米饭 粳米55g 豉油鳕鱼 鳕鱼块120g津葱5g 红烧鸭腿剁块（过敏餐） 鸭腿40头90g 彩椒炒牛心包 彩椒10g牛心包菜100g 西红柿猪肝汤 西红柿30g猪肝10g
| 大米饭 粳米50g 香酥鸡翅 鸡翅中110g(约2个) 蚝油生菜 生菜120g 萝卜牛尾骨汤 白萝卜30g牛尾骨剁块30g
| 黑米大米饭 黑米5g粳米50g 糖醋排骨 仔排110g 三色银芽 彩椒10g胡萝卜10g绿豆芽100g 丝瓜蛋汤 丝瓜30g鸡蛋10g
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午点 | 蒸米糕 米糕35g（约1块） 都乐香蕉 都乐香蕉100g
| 绿豆百合粥绿豆5g粳米20g百合干1g
| 葱香花卷 45g 晓蜜 晓蜜100g
| 南瓜小米粥 南瓜20g小米适量粳米
| 蒸猪猪包 猪猪包35g 晴王 晴王70g
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第1周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.8.30—9.5
| 星期六 | 星期天 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 阳春面 | 白粥 花卷 | 小米粥 米糕 煮鸡蛋
| 疙瘩汤 煮鸡蛋 | 黑米粥 茶叶蛋 南瓜馒头 | 燕麦粥 清蒸玉米 茶叶蛋 | 馄饨 茶叶蛋
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午餐 | 大米饭 椒盐鸭腿 鸭边腿170g 西芹炒虾仁 西芹100g红椒10g中级虾仁50g 青椒土豆丝 青椒30g土豆130g 紫菜虾皮汤 紫菜2g虾皮2g 一级林岩头蜜桔100g （约1个）
| 大米饭 黄豆烧猪蹄猪蹄150g黄豆15g 干锅鸡片 藕片40g金针菇30g中千张20g西兰花20g鸡胸切片50g 清炒杭白菜 小白菜160g 萝卜鸡蛋汤 白萝卜30g鸡蛋20g | 大米饭 西红柿牛腩 西红柿30g土豆50g牛腩110g 双椒炒鸭肫(青椒90g红椒10g鸭肫50g) 生瓜炒胡萝卜 胡萝卜40g生瓜110g 紫菜平菇汤 紫菜平菇20g | 大米饭 红烧大排 猪大排125g 包菜粉丝炒鸡蛋 粉丝5g圆包90g鸡蛋30g 蒜泥油麦菜 油麦菜150g 山药肉丸汤 山药30g肉沫20g 菲律宾香蕉180g | 大米饭 酸汤鱼片 金针菇30g中千张25g免浆黑鱼片150g酸菜鱼调料包适量粮油干调土豆粉 芹菜炒肉丝 （瘦肉丝30g香芹110g红椒10g） 彩椒炒牛心包 青椒10g毛豆米80g香干丝50g 西红柿猪肝汤 西红柿30g猪肝15g 晓蜜200g | 大米饭 香酥鸡腿 (鸡腿140g） 肉沫茄子 (茄子120g肉沫30g） 蚝油生菜 (生菜150g） 萝卜鸡蛋汤 (白萝卜30g鸡蛋20g) | 大米饭 糖醋排骨 (肋排150g) 黄瓜木耳炒肉片 (黄瓜90g瘦肉片30g木耳1g) 三色银芽 青椒10g胡萝卜10g绿豆芽160g 丝瓜蛋汤 丝瓜30鸡蛋15g |
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