南京市江宁区东山宏运幼儿园第三周幼儿食谱
发布时间:2025/9/16 15:17:31 作者:校管理员 浏览量:16次
第3周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.15—9.19
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 内蒙古烤鲜奶
| 鲜牛奶 卡尔顿一口面包
| 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 巧丽滋巴旦木芙脆
| 鲜牛奶 每日坚果 |
血糯米大米饭 红烧鲷鱼 清蒸鸡腿(过敏餐) 素什锦 菜秧鸡丝汤
| 大米饭 红烧牛肉丸 红烧肉圆 (过敏餐) 虾皮木耳烧冬瓜 玉米莲藕鸭舌汤
| 三鲜仔排面 红烧素鸡
| 玉米糁大米饭 毛豆米烧仔鸡 青菜炒口蘑 西红柿鸡蛋汤
| 大米饭 千张结烧肉 素炒三丁 娃娃菜鸡蛋汤
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糯米烧卖 都乐香蕉
| 四红粥 | 红豆包 一级林岩头蜜桔
| 牛肉小馄饨 | 蒸蜜薯 晴王 |
第3周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.15—9.19
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 内蒙古烤鲜奶12g
| 鲜牛奶120g 卡尔顿一口面包22g
| 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷18g
| 鲜牛奶120g 巧丽滋巴旦木芙脆18g
| 鲜牛奶120g 每日坚果14g |
午餐 | 血糯米大米饭 血糯米5g粳米50g 红烧鲷鱼 鲷鱼块120g(包冰)津葱5g 清蒸鸡腿(过敏餐) 鸡腿100头110g津葱5g 素什锦 胡萝卜30g菠菜30g黄豆芽30g薄千张10g木耳1g 菜秧鸡丝汤 菜秧20g鸡丝10g
| 大米饭 粳米55g 红烧牛肉丸 牛腿肉沫50g去皮前腿肉沫10g 红烧肉圆 (过敏餐) 去皮前腿肉沫55g鸡蛋10g 虾皮木耳烧冬瓜 冬瓜140g木耳1g虾皮1g 玉米莲藕鸭舌汤 净去皮甜玉米40g莲藕20g鸭舌15g
| 三鲜仔排面 仔排100g青菜30g西红柿50g蘑菇20g水面60g木耳1g粮油干调 红烧素鸡 油炸素鸡片20g | 玉米糁大米饭 粳米50g玉米糁5g 毛豆米烧仔鸡 仔鸡110g净毛豆米20g 青菜炒口蘑 青菜90g蘑菇20g 西红柿鸡蛋汤 西红柿30g鸡蛋10g
| 大米饭 粳米55g 千张结烧肉 精瘦肉25g去皮前腿肉切块30g千张结15g 素炒三丁 土豆60g黄瓜30g胡萝卜20g 娃娃菜鸡蛋汤 精品小娃娃菜30g鸡蛋10g
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午点 | 糯米烧卖 50g 都乐香蕉 都乐香蕉100g | 四红粥 粳米10g血糯米5g红豆1g花生2g红枣5g
| 红豆包 45g 一级林岩头蜜桔 蜜桔100g(每人1个) | 牛肉小馄饨 馄饨皮25g牛腿肉沫10g去皮前腿肉沫5g
| 蒸蜜薯 蜜薯100g 晴王 晴王70g
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第3周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.15—9.19
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 小米粥 奶黄包 煮鸡蛋
| 雪菜肉丝面 煮鸡蛋
| 红薯粥 茶叶蛋 红糖馒头
| 馄饨 茶叶蛋
| 燕麦粥 煮鸡蛋 油条 |
午餐 | 大米饭 椒盐带鱼 净杀带鱼150g 葱爆鸭心 (青椒100g红椒10g鸭心60g) 素什锦 胡萝卜40g菠菜30g黄豆芽40g薄千张20g木耳1g粮油干调 菜秧鸡丝汤 菜秧30g鸡丝10g | 大米饭 红烧牛肉丸 牛腿肉沫100g去皮前腿肉沫10g 酸汤鸡片 金针菇40g中千张30g鸡胸切片50g土豆粉适量 虾皮木耳烧冬瓜 冬瓜200g木耳适量虾皮1g 紫菜蛋汤 (紫菜适量鸡蛋20g) | 大米饭 虎皮扣肉 (下五花130g梅干菜30g) 青椒木耳炒肚丝(青椒110g红椒10g肚丝30g忠来木耳适量) 白灼广东菜心 (广东菜心160g) 山药鸭翅汤 (山药30g鸭二节翅30g) 一级林岩头蜜桔100g | 大米饭 毛豆米烧仔鸡 仔鸡130g净毛豆米40g 麻婆豆腐 (去皮前腿肉沫30g锅香老豆腐120g) 青菜炒口蘑 青菜90g蘑菇20g 西红柿鸡蛋汤 西红柿30g鸡蛋15g | 大米饭 千张结烧肉 (去皮前腿肉切块50g精瘦肉50g千张结50g) 青椒洋葱炒肉丝 (青椒50g洋葱70g瘦肉丝30g) 素炒三丁 土豆70g黄瓜40g胡萝卜40g 娃娃菜鸡蛋汤 精品小娃娃菜30g鸡蛋15g 菲律宾香蕉175g |
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