南京市江宁区东山宏运幼儿园第四周幼儿食谱
发布时间：2025/9/20 16:32:02 作者：校管理员 浏览量：13次
第4周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.22—9.26
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 奶香小馒头 | 鲜牛奶 黄油曲奇 | 鲜牛奶 焦糖饼干 | 鲜牛奶 优乐麦生椰芙脆 | 鲜牛奶 每日坚果(沃隆）
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藜麦大米饭 大白菜烧牛腩 红烧肉(过敏餐) 素炒三丝 菌菇汤
| 大米饭 红烧大虾 红烧鸡腿 （过敏餐） 糖醋包菜 萝卜排骨汤
| 大米饭 蜜汁鸡翅 彩椒玉米粒炒生瓜 冬瓜汤
| 海鲜炒饭 肉沫鸡蛋时蔬炒饭（过敏餐） 山药猪肚汤
| 黑米大米饭 红烧排骨 蒸鸡蛋(过敏餐) 花菜炒胡萝卜 菠菜鸡蛋汤
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蒸桂花糕 秋月梨
| 红枣莲子银耳百合粥 | 素菜包 红柚
| 青菜鸡丝面 | 水牛奶蛋糕 新疆西梅 |
第4周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.22—9.26
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 奶香小馒头22g （每人1个） | 鲜牛奶120g 黄油曲奇17g (2块） | 鲜牛奶120g 焦糖饼干18g (2块) | 鲜牛奶120g 生椰芙脆19g | 鲜牛奶120g 每日坚果(沃隆） 15g（每人1袋） |
午餐 | 藜麦大米饭 藜麦5g粳米55g 白菜烧牛腩 大白菜40g牛腩75g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 素炒三丝 胡萝卜20g净茭白80g彩椒10g 菌菇汤 秀珍菇20g蘑菇10g
| 大米饭 粳米55g 红烧大虾 南美白对虾(冻)110g 红烧鸡腿 （过敏餐） 鸡腿110g 糖醋包菜 圆包100g彩椒10g 萝卜排骨汤 白萝卜30g仔排剁块20g
| 大米饭 粳米55g 蜜汁鸡翅 鸡翅110g(约2个) 彩椒玉米粒炒生瓜 生瓜75g彩椒10g玉米粒30g 冬瓜汤 冬瓜30g | 海鲜炒饭 去皮前腿肉沫40g冻鲍鱼20g鸡蛋10g胡萝卜20g洋葱10g西芹20g蘑菇10g青豆10g玉米粒30g粳米55g 肉沫鸡蛋时蔬炒饭（过敏餐） 肉沫45g鸡蛋20g洋葱10g青豆10g玉米粒30g胡萝卜20g西芹20g蘑菇10g粳米55g 山药猪肚汤 山药30g肚丝20g | 黑米大米饭 粳米50g黑米5g 红烧排骨 仔排110g 蒸鸡蛋(过敏餐) 鸡蛋55g 花菜炒胡萝卜 胡萝卜20g青梗花菜90g 菠菜鸡蛋汤 菠菜20g鸡蛋10g
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午点 | 蒸桂花糕 蒸桂花糕35g （约1个） 秋月梨 秋月梨130g | 红枣莲子银耳百合粥 粳米15g红枣片2g百合干1g去皮莲子1g银耳1g | 素菜包 （40g) 红柚 红柚120g | 青菜鸡丝面 青菜20g水面25g鸡丝10g
| 水牛奶蛋糕 水牛奶蛋糕45g 新疆西梅 一级新疆西梅70g
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第4周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.9.22—9.26
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 小米粥 茶叶蛋 黑米糕 | 玉米糁粥 煮鸡蛋 南瓜馒头
| 雪菜面 煮鸡蛋
| 馄饨 茶叶蛋
| 燕麦粥 煮鸡蛋 油条 |
午餐 | 大米饭 大白菜烧牛腩 小白菜70g牛腩110g 雪菜毛豆炒肉丝净毛豆米40g五花肉切丝30g雪菜40g 胡萝卜30g净茭白100g青椒20g
秀珍菇20g蘑菇15g 香梨150g | 大米饭 红烧鲷鱼(鲷鱼块150g青椒10g） 青椒面筋炒肉丝(青椒20g长面筋90g瘦肉丝30g） 青椒10g圆包140g 萝卜虾皮汤（白萝卜30g虾皮适量粮油干调） | 大米饭 酱香/椒盐鸭腿(鸭边腿170g) 口蘑木耳炒鸡蛋（蘑菇90g鸡蛋30g忠来木耳适量粮油干调) 清炒藕片(莲藕140g红椒10g) 冬瓜50g虾皮2g粮油干调
红柚200g | 大米饭 黄豆烧猪蹄（猪蹄150g黄豆15g粮油干调) 山药木耳炒肉片(脆山药100g瘦肉片30g忠来木耳1g粮油干调) 糖醋虎皮青椒（青椒150g) 菜秧肉丝汤（菜秧30g瘦肉丝15g) | 大米饭 肋排150g 宫保鸡丁(花生米20g粮油干调黄瓜40g鸡丁50g胡萝卜30g) 干锅花菜（青梗花菜150g红椒10g) 菠菜30g鸡蛋20g |
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