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南京市江宁区东山宏运幼儿园第九周幼儿食谱

发布时间:2025/10/25 17:15:45 作者:校管理员 浏览量:9次

9幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.10.2710.31

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

咸蛋黄海苔卷

鲜牛奶

巴旦木坚果

鲜牛奶

青食小馒头

鲜牛奶

生打椰曲奇

鲜牛奶

每日坚果

午餐

麦大米饭

红烧牛腩

红烧肉(过敏餐)

多彩豆腐

土豆鸡蛋汤

大米饭

清蒸鸦片鱼

红烧鸡腿

(过敏餐)

西兰花炒胡萝卜

菌菇汤

大米饭

茶树烧鸭腿

洋葱炒包菜

山药排骨汤

肉沫鸡蛋时蔬炒饭

萝卜牛尾骨汤

玉米糁大米饭

千张结烧肉

鸡蛋(过敏餐)

虾皮木耳烧冬瓜

西红柿猪肝汤

午点

素菜包

无籽红提

红枣莲子银耳百合粥

米糕

一级林岩蜜桔

菠菜鸡丝

蒸蜜薯+藜麦吐司面包

一级清甜千

9幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.10.27—10.31

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶120g

咸蛋黄海苔卷20g(每人2个)

鲜牛奶120g

巴旦木坚果18g(每人1袋)

鲜牛奶120g

青食小馒头

20g(1袋4人分)

鲜牛奶120g

生打椰曲奇

曲奇21g(每人1块)

鲜牛奶120g

每日坚果14g(1袋2人分)

午餐

麦大米饭

麦5g粳米50g

红烧牛腩

牛腩90g

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉切块55g

多彩豆腐

小白菜50g胡萝卜20g白水洋豆腐40g

箱装土豆20g鸡蛋10g

土豆鸡蛋汤

青菜25g香干丝5g木耳适量

大米饭

粳米55g

清蒸鸦片鱼

包冰鸦片鱼身130g津葱5g

红烧鸡腿

(过敏餐)

鸡腿80头140g

西兰花炒胡萝卜

精品西兰花100g胡萝卜10g

菌菇汤

蘑菇20g秀珍菇10g

大米饭

粳米55g

茶树烧鸭腿

鲜茶树20g鸭腿40头85g

洋葱炒包菜

去外叶圆包100g彩10g洋葱10g

山药排骨汤

山药30g仔排20g

肉沫鸡蛋时蔬炒饭

肉沫45g鸡蛋20g洋葱10g青豆10g玉米粒30g胡萝卜20g西芹20g蘑菇10g粳米55g

萝卜牛尾骨汤

白萝卜30g 牛尾骨剁块30g

玉米糁大米饭

粳米50g玉米糁5g

千张结烧肉

精瘦肉30g去皮前腿肉切块25g千张结25g

鸡蛋(过敏餐)

鲜鸡蛋55g

虾皮木耳烧冬瓜

冬瓜140g忠来木耳1g虾皮1g

西红柿猪肝汤

西红柿30g猪肝10 g

午点

素菜包

(40g)

无籽红提

无籽红提70g

红枣莲子银耳百合

粳米20g红枣片1g百合干1g去皮莲子1g银耳1g

米糕

米糕35g

一级林岩蜜桔

一级林岩蜜桔140g(1个)

菠菜鸡丝

粳米20g粮油干调菠菜25g鸡丝10g

蒸蜜薯+藜麦吐司面包

蜜薯100g+藜麦吐司面包(1个)

一级清甜千

一级清甜千70g

9食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.10.27—10.31

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

疙瘩汤

煮鸡蛋

红薯

煮鸡蛋

南瓜馒头

   小米粥

煮鸡蛋

蒸饺

燕麦

煮鸡蛋

菜包

    馄饨

煮鸡蛋

午餐

大米饭

洋葱牛柳(红皮洋葱70g牛里脊肉切条120g)

宫保鸡丁(花生米适量粮油干调黄瓜40g鸡丁50g胡萝卜30g)

清炒杭白菜(精品小白菜160g)

箱装土豆30g鸡蛋10g

香梨150g(1个)

大米饭

酸汤鱼片(金针30g中千张25g免浆黑鱼片150g酸菜鱼调料包适量粮油干调土豆粉适量粮油干调

青椒面筋炒肉丝(青椒20g长面筋90g瘦肉丝30g)

精品西兰花150g胡萝卜10g)

蘑菇30g秀珍菇10g

大米饭

鲜茶树40g鸭腿40头150g

莴笋炒肚丝(红椒10g净莴笋100g肚丝30g)

干锅包菜(圆包去外叶140g青椒10g)

山药30g小排20g

一级林岩蜜桔140g(1个)

大米饭

黄豆烧猪蹄(猪蹄150g黄豆15g粮油干调)

干锅鸡片(藕片30g金针30g中千张30g西兰花30g鸡胸切片50g)

蒜泥茼蒿(茼蒿杆150g)

萝卜肉圆汤(白萝卜30g去皮前腿肉沫15g)

大米饭

千张结烧肉(去皮前腿肉切块50g精瘦肉50g千张结50g)

西芹炒肉片(西芹110g红椒10g瘦肉片30g)

冬瓜200g忠来木耳1g粮油干调虾皮适量粮油干调

西红柿30g猪肝15g

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