南京市江宁区东山宏运幼儿园第九周幼儿食谱
发布时间:2025/10/25 17:15:45 作者:校管理员 浏览量:9次
第9幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.10.27—10.31
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 巴旦木坚果芙 | 鲜牛奶 青食小馒头
| 鲜牛奶 生打椰椰曲奇 | 鲜牛奶 每日坚果 |
藜麦大米饭 红烧牛腩 红烧肉(过敏餐) 多彩豆腐 土豆鸡蛋汤
| 大米饭 清蒸鸦片鱼 红烧鸡腿 (过敏餐) 西兰花炒胡萝卜 菌菇汤
| 大米饭 茶树菇烧鸭腿 彩椒洋葱炒包菜 山药排骨汤
| 肉沫鸡蛋时蔬炒饭 萝卜牛尾骨汤
| 玉米糁大米饭 千张结烧肉 蒸鸡蛋(过敏餐) 虾皮木耳烧冬瓜 西红柿猪肝汤
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素菜包 无籽红提 | 红枣莲子银耳百合粥 | 蒸米糕 一级林岩蜜桔
| 菠菜鸡丝粥
| 蒸蜜薯+藜麦吐司面包 一级清甜千禧 |
第9幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.10.27—10.31
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 咸蛋黄海苔卷20g(每人2个)
| 鲜牛奶120g 巴旦木坚果芙18g(每人1袋) | 鲜牛奶120g 青食小馒头 20g(1袋4人分) | 鲜牛奶120g 生打椰椰曲奇 曲奇21g(每人1块) | 鲜牛奶120g 每日坚果14g(1袋2人分) |
午餐 | 藜麦大米饭 藜麦5g粳米50g 红烧牛腩 牛腩90g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 多彩豆腐 小白菜50g胡萝卜20g白水洋豆腐40g 箱装土豆20g鸡蛋10g 土豆鸡蛋汤 青菜25g香干丝5g木耳适量 | 大米饭 粳米55g 清蒸鸦片鱼 包冰鸦片鱼身130g津葱5g 红烧鸡腿 (过敏餐) 鸡腿80头140g 西兰花炒胡萝卜 精品西兰花100g胡萝卜10g 菌菇汤 蘑菇20g秀珍菇10g | 大米饭 粳米55g 茶树菇烧鸭腿 鲜茶树菇20g鸭腿40头85g 彩椒洋葱炒包菜 去外叶圆包100g彩椒10g洋葱10g 山药排骨汤 山药30g仔排20g
| 肉沫鸡蛋时蔬炒饭 肉沫45g鸡蛋20g洋葱10g青豆10g玉米粒30g胡萝卜20g西芹20g蘑菇10g粳米55g 萝卜牛尾骨汤 白萝卜30g 牛尾骨剁块30g
| 玉米糁大米饭 粳米50g玉米糁5g 千张结烧肉 精瘦肉30g去皮前腿肉切块25g千张结25g 蒸鸡蛋(过敏餐) 鲜鸡蛋55g 虾皮木耳烧冬瓜 冬瓜140g忠来木耳1g虾皮1g 西红柿猪肝汤 西红柿30g猪肝10 g
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午点 | 素菜包 (40g) 无籽红提 无籽红提70g
| 红枣莲子银耳百合粥 粳米20g红枣片1g百合干1g去皮莲子1g银耳1g | 蒸米糕 米糕35g 一级林岩蜜桔 一级林岩蜜桔140g(1个) | 菠菜鸡丝粥 粳米20g粮油干调菠菜25g鸡丝10g
| 蒸蜜薯+藜麦吐司面包 蜜薯100g+藜麦吐司面包(1个) 一级清甜千禧 一级清甜千禧70g |
第9食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.10.27—10.31
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 疙瘩汤 煮鸡蛋 | 红薯粥 煮鸡蛋 南瓜馒头 | 小米粥 煮鸡蛋 蒸饺 | 燕麦粥 煮鸡蛋 菜包 | 馄饨 煮鸡蛋 |
午餐 | 大米饭 洋葱爆牛柳(红皮洋葱70g牛里脊肉切条120g) 宫保鸡丁(花生米适量粮油干调黄瓜40g鸡丁50g胡萝卜30g) 清炒杭白菜(精品小白菜160g) 箱装土豆30g鸡蛋10g
香梨150g(1个) | 大米饭 酸汤鱼片(金针菇30g中千张25g免浆黑鱼片150g酸菜鱼调料包适量粮油干调土豆粉适量粮油干调) 青椒面筋炒肉丝(青椒20g长面筋90g瘦肉丝30g) 精品西兰花150g胡萝卜10g) 蘑菇30g秀珍菇10g | 大米饭 鲜茶树菇40g鸭腿40头150g 莴笋炒肚丝(红椒10g净莴笋100g肚丝30g) 干锅包菜(圆包去外叶140g青椒10g) 山药30g小排20g
一级林岩蜜桔140g(1个) | 大米饭 黄豆烧猪蹄(猪蹄150g黄豆15g粮油干调) 干锅鸡片(藕片30g金针菇30g中千张30g西兰花30g鸡胸切片50g) 蒜泥茼蒿(茼蒿杆150g) 萝卜肉圆汤(白萝卜30g去皮前腿肉沫15g) | 大米饭 千张结烧肉(去皮前腿肉切块50g精瘦肉50g千张结50g) 西芹炒肉片(西芹110g红椒10g瘦肉片30g) 冬瓜200g忠来木耳1g粮油干调虾皮适量粮油干调 西红柿30g猪肝15g |
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