52109305
当前位置:首页 > 保育之窗>每周食谱> 文章
南京市江宁区东山宏运幼儿园第十周幼儿食谱

发布时间:2025/11/2 0:06:22 作者:校管理员 浏览量:39次

10幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.311.7

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

黑麦苏打

鲜牛奶

内蒙古烤鲜奶

鲜牛奶

和情焦糖饼干

鲜牛奶

青食小馒头

鲜牛奶

每日坚果(沃隆)

午餐

海鲜盖浇面

鸡丁盖浇面

(过敏餐)

糖醋蒜头

秀珍菇鸡蛋汤

大米饭

土豆烧牛腩

红烧肉(过敏餐)

胡萝卜芹菜炒香干

萝卜猪肚汤

燕麦大米饭

毛豆米烧仔鸡

茭白炒杏鲍菇

青菜鱼丸汤

小米大米饭

油鳕鱼

红烧鸭腿剁块

(过敏餐)

素什锦

山药乳鸽汤

大米饭

糖醋排骨

鸡蛋(过敏餐)

生瓜炒胡萝卜

西红柿鸡蛋汤

午点

蒸贝南瓜

火龙果

四红粥

开心紫薯包

牛肉鲜蔬粥

蒸猪

牛奶枣

10幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.3—11.7

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶120g

黑麦苏打15g

鲜牛奶120g

内蒙古烤鲜奶

12g(每人1袋)

鲜牛奶120g

和情焦糖饼干18g(每人2块)

鲜牛奶120g

青食小馒头

20g(1袋4人分)

鲜牛奶120g

每日坚果(沃隆)15g(每人1袋)

午餐

海鲜盖浇面

鲍鱼20g去皮前腿肉沫40g鸡蛋10g胡萝卜10g西芹20g洋葱10g西红柿70g蘑菇10g水面60g

鸡丁盖浇面

(过敏餐)

鸡丁80g西红柿50g西芹20g蘑菇20g胡萝卜10g水面60g

糖醋蒜头

糖醋蒜头10g

秀珍菇鸡蛋汤

秀珍菇20g鸡蛋10g

大米饭

粳米55g

土豆烧牛腩

牛腩85g土豆40g

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉切块55g

胡萝卜芹菜炒香干

香芹80g胡萝卜20g香干丝10g

萝卜猪肚汤

萝卜20g肚丝20g

燕麦大米饭

燕麦5g粳米50g

毛豆米烧仔鸡

仔鸡110g毛豆米20g

茭白炒杏鲍菇

10g净茭白70g杏鲍菇30g

青菜鱼丸汤

青菜30g鱼丸15g

小米大米饭

小米5g粳米50g

油鳕鱼

鳕鱼块120g津葱5g

红烧鸭腿剁块

(过敏餐)

鸭腿40头90g

素什锦

胡萝卜30g精品菠菜50g黄豆芽30g薄千张20g忠来木耳1g

山药乳鸽汤

毛山药30g乳鸽30g

大米饭

粳米55g

糖醋排骨

仔排110g

鸡蛋(过敏餐)

鸡蛋50g

生瓜炒胡萝卜

胡萝卜20g 生瓜100g

西红柿鸡蛋汤

鸡蛋10g西红柿30g

午点

蒸贝南瓜

南瓜70g

火龙果

白心火龙果80g

四红粥

粳米10g黑米10g红豆2g花生2g红枣2g

开心紫薯包

45g(每人1个)

50g

牛肉鲜蔬粥

牛腿肉10g胡萝卜10g青菜10g粳米适量

蒸猪

包35g

牛奶枣

牛奶枣80g

10教师食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.3—11.7

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

雪菜肉丝面

煮鸡蛋

玉米糁

煮鸡蛋

麻团

   小米粥

煮鸡蛋

红糖馒头

燕麦

煮鸡蛋

桂花糕

    馄饨

煮鸡蛋

午餐

大米饭

虎皮扣肉(下五花130g梅干菜30g粮油干调

黄瓜木耳炒肉片(寿光黄瓜90g木耳适量粮油干调瘦肉片30g)

蚝油生菜(生菜150g)

秀珍菇20g鸡蛋20g

橙200g(每人1个)

大米饭

大米饭(粳米适量粮油干调

土豆70g牛腩110g

雪菜毛豆炒鸡丁(毛豆米40g鸡丁40g雪菜40g粮油干调)

大煮干丝(青菜50g细干丝50g瘦肉片30g木耳适量粮油干调

萝卜20g肚丝20g

大米饭

大米饭(粳米适量粮油干调

仔鸡130g毛豆米40g

鱼香肉丝(青椒20g瘦肉丝30g笋丝300g粮油干调忠来木耳粮油干调

10g净茭白100g杏鲍菇40g

青菜30g鱼丸15g

大米饭

大米饭(粳米适量粮油干调

红烧鲳鱼(冰鲜净杀鲳鱼155g)(约2条)

肉片(青椒80g红椒20g瘦肉片30g)

胡萝卜40g精品菠菜50g黄豆芽40g薄千张20g忠来木耳1g粮油干调

山药木耳汤(毛山药30g忠来木耳1g粮油干调

大米饭

糖醋排骨(肋排150g)

包菜粉丝炒鸡蛋(粉丝5g粮油干调圆包(去外叶)90g鸡蛋30g)

胡萝卜40g 生瓜110g

鸡蛋15g西红柿30g

牛奶枣160g(2个)

版权所有:江宁区东山宏运幼儿园

地址: 江宁区梅香路29号 电话: 52109305

备案号:苏ICP备2021048345 苏公网安备32011502010427号