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南京市江宁区东山宏运幼儿园第十一周幼儿食谱

发布时间:2025/11/7 8:22:03 作者:校管理员 浏览量:33次

11幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.1011.14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

咸蛋黄海苔卷

鲜牛奶

生打椰椰曲奇

鲜牛奶

青食小馒头

鲜牛奶

巴旦木坚果芙

鲜牛奶

每日坚果

午餐

黑米大米饭

胡萝卜烧羊排

红烧肉(过敏餐)

青菜炒口蘑

冬瓜干贝汤

扬州炒饭

萝卜鸭舌汤

玉米糁大米饭

红烧鲷鱼

清蒸鸡腿(过敏餐)

杭白菜胡萝卜炒油三角

山药鸡汤

大米饭

香菇烧麻鸭

彩椒土豆片

菠菜鸡蛋汤

大米饭

红烧狮子头

蒸鸡蛋(过敏餐)

西兰花炒胡萝卜

菜秧鱼丸汤

午点

糯米烧卖

金秋沙糖桔

南瓜血糯米粥

蒸桂花糕

红富士苹果90#

西芹牛肉粥

蜜薯+卡尔顿法棍面包

一级清甜千禧

11周幼儿食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.10—11.14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

鲜牛奶

咸蛋黄海苔卷20g(每人2个)

鲜牛奶

生打椰椰曲奇21g(每人1块)

鲜牛奶

青食小馒头

20g(1袋4人分)

鲜牛奶

巴旦木坚果芙18g

(每人1袋)

鲜牛奶

每日坚果14g(1袋2人分)

午餐

黑米大米饭

粳米50g黑米5g

胡萝卜烧羊排

羊排剁块100g胡萝卜20g

红烧肉(过敏餐)

去皮前腿肉切块55g

青菜炒口蘑

青菜100g蘑菇20g

冬瓜干贝汤

冬瓜30g干贝5g

扬州炒饭

去皮前腿肉沫40g鸡蛋20g香芹20g胡萝卜15g青豆5g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g

萝卜鸭舌汤

白萝卜30g鸭舌15g

玉米糁大米饭

玉米糁5g粳米50g

红烧鲷鱼

鲷鱼块120g(包冰)

津葱5g

清蒸鸡腿(过敏餐

鸡腿80头140g津葱5g

杭白菜胡萝卜炒油三角

精品小白菜100g油三角10g胡萝卜10g

山药鸡汤

毛山药30g冷鲜老母鸡切块30g

大米饭

粳米55g

香菇烧麻鸭

鲜香菇30g冷鲜麻鸭切块120g

彩椒土豆片

土豆80g彩椒30g

菠菜鸡蛋汤

菠菜30g鸡蛋10g

大米饭

粳米55g

红烧狮子头

去皮前腿肉绞肉沫65g莲藕20g干香菇适量

蒸鸡蛋(过敏餐)

蒸鸡蛋55g

西兰花炒胡萝卜

西兰花80g胡萝卜30g

菜秧鱼丸汤

菜秧30g鱼丸15g

午点

糯米烧卖

(50g)

金秋沙糖桔

金秋砂糖桔60g(1个)

南瓜血糯米粥

南瓜20g血糯米5g粮油干调粳米15g

蒸桂花糕

桂花糕35g

红富士苹果90#

90#红富士苹果120g

西芹牛肉粥

西芹20g牛腿肉沫15g粳米15g

蜜薯+卡尔顿法棍面包

蜜薯100g+卡尔顿法棍面包1袋(约36g)

一级清甜千禧

一级清甜千禧70g

11周食谱         南京市江宁区东山宏运幼儿园     日期:2025.11.10—11.14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

点心

酸菜米线

煮鸡蛋

黑米

煮鸡蛋

麻团

   小米粥

煮鸡蛋

南瓜馒头

燕麦粥

煮鸡蛋

豆沙卷

    馄饨

   煮鸡蛋

午餐

大米饭

胡萝卜烧羊排(胡萝卜60g羊排130g)

花菜炒培根(青梗花菜120g培根30g)

素炒青菜(精品上海青140g)

冬瓜30g干贝5g粮油干调

金秋砂糖桔110g(2个)

大米饭

红烧大排(猪大排125g)

青椒炒鸡蛋(青椒120g鸡蛋40g)

清炒/蒜泥油麦菜(精品油麦菜150g)

萝卜鸭翅汤(萝卜30g鸭二节翅30g)

大米饭

红烧鲷鱼(冷冻鲷鱼块150g青椒10g)

肉沫茄子(去皮前腿肉沫30g寿光茄子120g)

精品小白菜120g油三角10g胡萝卜20g

毛山药40g冷鲜老母鸡切块30g

大米饭

鲜香菇40g冷鲜麻鸭切块140g

青椒腐竹炒肉片(青椒70g腐竹10g粮油干调瘦肉片30g)

酸辣土豆丝(箱装土豆140g)

菠菜鸡蛋汤(菠菜30g鸡蛋20g)

大米饭

去皮前腿肉绞肉沫100g莲藕30g干香菇适量粮油干调

爆炒鸭丁(青椒30g红皮洋葱40g鲜香菇10g鸭脯肉50g)

西兰花120g胡萝卜30g粮油干调

菜秧30g鱼丸15g

一级红富士苹果240g

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