南京市江宁区东山宏运幼儿园第十一周幼儿食谱
发布时间:2025/11/7 8:22:03 作者:校管理员 浏览量:33次
第11周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.11.10—11.14
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷
| 鲜牛奶 生打椰椰曲奇 | 鲜牛奶 青食小馒头
| 鲜牛奶 巴旦木坚果芙 | 鲜牛奶 每日坚果 |
黑米大米饭 胡萝卜烧羊排 红烧肉(过敏餐) 青菜炒口蘑 冬瓜干贝汤
| 扬州炒饭 萝卜鸭舌汤
| 玉米糁大米饭 红烧鲷鱼 清蒸鸡腿(过敏餐) 杭白菜胡萝卜炒油三角 山药鸡汤
| 大米饭 香菇烧麻鸭 彩椒土豆片 菠菜鸡蛋汤
| 大米饭 红烧狮子头 蒸鸡蛋(过敏餐) 西兰花炒胡萝卜 菜秧鱼丸汤
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糯米烧卖 金秋沙糖桔
| 南瓜血糯米粥 | 蒸桂花糕 红富士苹果90#
| 西芹牛肉粥 | 蒸蜜薯+卡尔顿法棍面包 一级清甜千禧
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第11周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.11.10—11.14
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶 咸蛋黄海苔卷20g(每人2个)
| 鲜牛奶 生打椰椰曲奇21g(每人1块) | 鲜牛奶 青食小馒头 20g(1袋4人分) | 鲜牛奶 巴旦木坚果芙18g (每人1袋) | 鲜牛奶 每日坚果14g(1袋2人分) |
午餐 | 黑米大米饭 粳米50g黑米5g 胡萝卜烧羊排 羊排剁块100g胡萝卜20g 红烧肉(过敏餐) 去皮前腿肉切块55g 青菜炒口蘑 青菜100g蘑菇20g 冬瓜干贝汤 冬瓜30g干贝5g
| 扬州炒饭 去皮前腿肉沫40g鸡蛋20g香芹20g胡萝卜15g青豆5g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g 萝卜鸭舌汤 白萝卜30g鸭舌15g
| 玉米糁大米饭 玉米糁5g粳米50g 红烧鲷鱼 鲷鱼块120g(包冰) 津葱5g 清蒸鸡腿(过敏餐 鸡腿80头140g津葱5g 杭白菜胡萝卜炒油三角 精品小白菜100g油三角10g胡萝卜10g 山药鸡汤 毛山药30g冷鲜老母鸡切块30g | 大米饭 粳米55g 香菇烧麻鸭 鲜香菇30g冷鲜麻鸭切块120g 彩椒土豆片 土豆80g彩椒30g 菠菜鸡蛋汤 菠菜30g鸡蛋10g
| 大米饭 粳米55g 红烧狮子头 去皮前腿肉绞肉沫65g莲藕20g干香菇适量 蒸鸡蛋(过敏餐) 蒸鸡蛋55g 西兰花炒胡萝卜 西兰花80g胡萝卜30g 菜秧鱼丸汤 菜秧30g鱼丸15g
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午点 | 糯米烧卖 (50g) 金秋沙糖桔 金秋砂糖桔60g(1个)
| 南瓜血糯米粥 南瓜20g血糯米5g粮油干调粳米15g | 蒸桂花糕 桂花糕35g 红富士苹果90# 90#红富士苹果120g
| 西芹牛肉粥 西芹20g牛腿肉沫15g粳米15g | 蒸蜜薯+卡尔顿法棍面包 蒸蜜薯100g+卡尔顿法棍面包1袋(约36g) 一级清甜千禧 一级清甜千禧70g |
第11周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2025.11.10—11.14
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 酸菜米线 煮鸡蛋 | 黑米粥 煮鸡蛋 麻团 | 小米粥 煮鸡蛋 南瓜馒头 | 燕麦粥 煮鸡蛋 豆沙卷 | 馄饨 煮鸡蛋
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午餐 | 大米饭 胡萝卜烧羊排(胡萝卜60g羊排130g) 花菜炒培根(青梗花菜120g培根30g) 素炒青菜(精品上海青140g) 冬瓜30g干贝5g粮油干调
金秋砂糖桔110g(2个)
| 大米饭 红烧大排(猪大排125g) 青椒炒鸡蛋(青椒120g鸡蛋40g) 清炒/蒜泥油麦菜(精品油麦菜150g) 萝卜鸭翅汤(萝卜30g鸭二节翅30g) | 大米饭 红烧鲷鱼(冷冻鲷鱼块150g青椒10g) 肉沫茄子(去皮前腿肉沫30g寿光茄子120g) 精品小白菜120g油三角10g胡萝卜20g 毛山药40g冷鲜老母鸡切块30g | 大米饭 鲜香菇40g冷鲜麻鸭切块140g 青椒腐竹炒肉片(青椒70g腐竹10g粮油干调瘦肉片30g) 酸辣土豆丝(箱装土豆140g) 菠菜鸡蛋汤(菠菜30g鸡蛋20g) | 大米饭 去皮前腿肉绞肉沫100g莲藕30g干香菇适量粮油干调 爆炒鸭丁(青椒30g红皮洋葱40g鲜香菇10g鸭脯肉50g) 西兰花120g胡萝卜30g粮油干调 菜秧30g鱼丸15g
一级红富士苹果240g |
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