东山宏运幼儿园第四周幼儿食谱
发布时间：2026/3/20 15:16:19 作者：校管理员 浏览量：次
第4周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.23—2026.3.27
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 生椰芙脆
| 鲜牛奶 面包 | 鲜牛奶 海苔卷 | 鲜牛奶 华夫脆
| 鲜牛奶 每日坚果 |
燕麦片大米饭 洋葱爆牛柳 素什锦 西红柿鱼丸汤
| 大米饭 红烧鮰鱼 红烧鸭腿剁块 (过敏餐） 彩椒茭白炒毛豆 萝卜排骨汤
| 六鲜烩面 鸡丁盖浇面 （过敏餐） 茼蒿汤
| 大米饭 红烧肉圆 蒸鸡蛋(过敏餐） 糖醋包菜 玉米莲藕鸭舌汤
| 黑米大米饭 洋葱甜椒烩猪心 山药炒胡萝卜 紫菜鸡蛋汤
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蒸甜玉米 脆皮金桔
| 大白菜鸡丝面疙瘩 | 糯米烧卖 晓蜜 | 南瓜小米粥 | 黄油吐司面包 一级青甜千禧 |
第4周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.23—2026.3.27
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 生椰芙脆19g(1袋)
| 鲜牛奶120g 面包22g(一袋2人分) | 鲜牛奶120g 海苔卷20g | 鲜牛奶120g 华夫脆20g
| 鲜牛奶120g 每日坚果15g |
午餐 | 燕麦片大米饭 燕麦片5g粳米50g 洋葱爆牛柳 洋葱20g彩椒10g牛里脊切条75g /去皮前腿肉切块55g 素什锦 胡萝卜30g菠菜30g黄豆芽30薄千张20g木耳适量 西红柿鱼丸汤 西红柿30g鱼丸15g
| 大米饭 粳米55g 红烧鮰鱼 津葱5g鮰鱼100g 红烧鸭腿剁块 (过敏餐） 鸭腿40头120g 彩椒茭白炒毛豆 净茭白70g彩椒10g毛豆米30g 萝卜排骨汤 白萝卜30g仔排20g
| 六鲜烩面 牛腿肉沫70g香芹40g胡萝卜15g青豆5g玉米粒10g洋葱10g蘑菇20g水面55g 鸡丁盖浇面 （过敏餐） 鸡丁80g精品西红柿50g西芹20g蘑菇20g胡萝卜10g水面60g 茼蒿汤茼蒿30g
| 大米饭 粳米50g 红烧肉圆 去皮前腿肉沫55g鸡蛋10g 蒸鸡蛋(过敏餐） 鸡蛋55g 糖醋包菜 彩椒10g圆包去外叶100g 玉米莲藕鸭舌汤 净去皮甜玉米40g莲藕20g鸭舌15g木耳适量 | 黑米大米饭 黑米5g粳米50g 洋葱甜椒烩猪心 洋葱20g彩椒10g猪心70g 山药炒胡萝卜 脆山药80g胡萝卜20g 紫菜鸡蛋汤 鸡蛋10g紫菜适量 |
午点 | 蒸甜玉米 甜玉米120g 脆皮金桔 60g | 大白菜鸡丝面疙瘩 大白菜25g鸡丝10g面疙瘩25g
| 糯米烧卖 50g 晓蜜100g | 南瓜小米粥 南瓜20g小米适量 | 黄油吐司面包 1袋(约42g) 一级青甜千禧 70g |
第4周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.23—2026.3.27
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 西红柿鸡蛋面 煮鸡蛋 | 燕麦粥 流沙包 煮鸡蛋 | 血糯米粥 蒸饺 煮鸡蛋 | 馄饨 煮鸡蛋
| 小米粥 黑米糕 煮鸡蛋
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午餐 | 大米饭 洋葱70g牛里脊切条120g 平菇炒鸡蛋（平菇110g胡萝卜10g鸡蛋30g） 胡萝卜40g菠菜50g黄豆芽40薄千张20g木耳适量粮油干调 西红柿30g鱼丸15g
脆皮金桔约100g
| 大米饭 红烧带鱼（冰鲜净杀带鱼150g） 肉沫豆腐（去皮前腿肉沫30g韧豆腐100g） 净茭白100g青椒10g毛豆米40g 萝卜虾皮汤（白萝卜30g虾皮适量粮油干调) | 大米饭 水煮肉片(猪里脊切片100g金针菇20g中千张20g海带花适量粮油干调土豆粉适量粮油干调） 青椒胡萝卜炒鸡脯肉(青椒40g胡萝卜60g鸡胸切片40g) 娃娃菜烧油果（小娃娃菜150g油果20g） 茼蒿30g
晓蜜200g(分着吃） | 大米饭 去皮前腿肉沫120g鸡蛋10g 洋葱炒猪肝（洋葱110g猪肝40g） 圆包去外叶140g 冬瓜海带汤(冬瓜30g海带花适量粮油干调) | 大米饭 红烧鸡腿(鸡腿80头280g) 青椒土豆炒肉丝(青椒20g黄心土豆100g瘦肉丝30g) 脆山药120g胡萝卜30g 紫菜适量粮油干调鸡蛋20g |
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