东山宏运幼儿园第五周幼儿食谱
发布时间：2026/3/27 15:48:39 作者：校管理员 浏览量：次
第5周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.30—2026.4.3
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
点心 | 鲜牛奶 面包
| 鲜牛奶 曲奇 | 鲜牛奶 华夫脆
| 鲜牛奶 核桃小酥 | 鲜牛奶 每日坚果 |
藜麦大米饭 豉油鳕鱼 红烧鸡腿(过敏餐） 素炒三丁 青菜豆腐汤
| 大米饭 大白菜牛肉丸 红烧肉(过敏餐） 山药炒木耳 菠菜鸡蛋汤
| 扬州炒饭 萝卜鸭翅汤
| 大米饭 红烧排骨 蒸鸡蛋(过敏餐) 白玉菇炒娃娃菜 冬瓜海带汤
| 血糯米大米饭 红烧鸡翅 彩椒生瓜炒香干 茼蒿鸡蛋汤
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蒸贝贝南瓜 陕西苹果
| 青菜鸡丝粥 | 红豆包 都乐香蕉
| 黑芝麻汤圆 | 蒸黄金糕 怡颗莓 |
第5周幼儿食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.30—2026.4.3
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 鲜牛奶120g 面包22g
| 鲜牛奶120g 曲奇18g | 鲜牛奶120g 华夫脆20g
| 鲜牛奶120g 核桃小酥20g | 鲜牛奶120g 每日坚果15g |
午餐 | 藜麦大米饭 藜麦5g粳米55g 豉油鳕鱼 津葱5g国产鳕鱼块120g 红烧鸡腿(过敏餐） 津葱5g鸡腿80头140g(1个） 素炒三丁 胡萝卜20g土豆60g黄瓜30g 青菜豆腐汤 青菜20g豆腐15g
| 大米饭 粳米55g 大白菜牛肉丸 大白菜40g牛腿肉沫60g去皮前腿肉沫10g 红烧肉(过敏餐） 去皮前腿肉切块55g 山药炒木耳 山药100g木耳适量 菠菜鸡蛋汤 精品菠菜25g鸡蛋10g
| 扬州炒饭 去皮前腿肉沫40g鸡蛋20g香芹20g胡萝卜15g青豆5g玉米粒30g洋葱10g蘑菇20g粳米55g 萝卜鸭翅汤 白萝卜30g鸭翅中20g
| 大米饭 粳米55g 红烧排骨 仔排110g 蒸鸡蛋(过敏餐) 鸡蛋55g 白玉菇炒娃娃菜 白玉菇50g精品小娃娃菜50g 冬瓜海带汤 冬瓜30g海带花适量 | 血糯米大米饭 血糯米5g粳米50g 红烧鸡翅 鸡翅中110g 彩椒生瓜炒香干 彩椒10g生瓜80g香干丝10g 茼蒿鸡蛋汤 茼蒿20g鸡蛋10g
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午点 | 蒸贝贝南瓜 贝贝南瓜70g 陕西苹果 陕西苹果约120g
| 青菜鸡丝粥 青菜20g鸡丝15g粳米适量 | 红豆包 45g（每人1个） 都乐香蕉 都乐香蕉100g
| 黑芝麻汤圆 黑芝麻汤圆50g
| 蒸黄金糕 黄金糕30g 怡颗莓40g |
第5周食谱 南京市江宁区东山宏运幼儿园 日期:2026.3.30—2026.4.3
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
点心 | 酸菜米线 煮鸡蛋 | 小米粥 花卷 煮鸡蛋 | 燕麦粥 菜包 煮鸡蛋 | 馄饨 煮鸡蛋
| 小米粥 玉米 煮鸡蛋
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午餐 | 大米饭 酸萝卜鱼 （金针菇10g中千张10g免浆巴沙鱼片150g酸萝卜，土豆粉（干调下） 青椒面筋炒肉丝(青椒30g长面筋100g瘦肉丝40g） 胡萝卜40g土豆70g黄瓜40g 青菜25g豆腐20g
陕西苹果约230g(1个)
| 大米饭 大白菜70g牛腩110g 鱼香肉丝(青椒20g瘦肉丝30g笋丝100g粮油干调木耳2g粮油干调） 山药140g木耳适量粮油干调 精品菠菜30g鸡蛋20g | 大米饭 鸭小卤(鸭翅中50g鸭爪50g鸭肫50g) 大煮干丝（青菜50g细干丝50g瘦肉丝30g忠来木耳适量粮油干调） 白灼广东菜心(广东菜心160g) 萝卜鸡蛋汤（白萝卜30g鸡蛋20g）
都乐香蕉170g | 大米饭 肋排150g 黄瓜炒鸡蛋(寿光黄瓜110g鸡蛋40g 白玉菇100g精品小娃娃菜50g 冬瓜30g海带花适量粮油干调 | 大米饭 鸡腿160g（1个/人） 莴笋炒猪肚 （猪肚30g红椒5g莴笋100g） 彩椒20g生瓜100g香干丝30g 茼蒿30g鸡蛋20g |
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